健脾益氣中藥有哪些
健脾益氣的中藥主要有黃芪、黨參、白術(shù)、茯苓、山藥等，適用于脾胃虛弱引起的食欲不振、乏力等癥狀。
一、黃芪
黃芪味甘性微溫，歸脾肺經(jīng)，具有補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表的功效。常用于脾胃氣虛導(dǎo)致的倦怠乏力、食少便溏等癥狀。現(xiàn)代研究表明黃芪多糖能增強(qiáng)免疫功能，改善消化吸收。使用時可配伍當(dāng)歸補(bǔ)血，或與防風(fēng)同用治表虛自汗。陰虛火旺者慎用。
二、黨參
黨參性平味甘，歸脾肺經(jīng)，能補(bǔ)中益氣、生津養(yǎng)血。對于脾胃虛弱引起的食欲減退、大便稀溏效果顯著。其活性成分黨參皂苷可調(diào)節(jié)胃腸蠕動，常與白術(shù)、茯苓配伍增強(qiáng)健脾效果。實(shí)證熱證者不宜單獨(dú)使用。
三、白術(shù)
白術(shù)苦甘性溫，專入脾胃經(jīng)，具有健脾燥濕、止汗安胎之效。主治脾虛濕盛所致的腹脹泄瀉、痰飲水腫。所含蒼術(shù)酮能促進(jìn)消化液分泌，臨床多與枳實(shí)、陳皮配伍消脹除滿。陰虛內(nèi)熱或津虧燥渴者忌服。
四、茯苓
茯苓甘淡性平，歸心脾腎經(jīng)，可利水滲濕、健脾寧心。適用于脾虛濕困引起的水腫尿少、心悸失眠。其有效成分茯苓多糖能調(diào)節(jié)水液代謝，常與豬苓、澤瀉配伍治療水腫。腎虛滑精者需慎用。
五、山藥
山藥甘平質(zhì)潤，歸脾肺腎經(jīng)，能補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺。對于脾胃陰虛導(dǎo)致的食少倦怠、肺虛咳喘尤為適宜。含有的薯蕷皂苷可保護(hù)胃腸黏膜，多與扁豆、蓮子同用增強(qiáng)補(bǔ)脾功效。濕盛中滿者不宜過量服用。
使用健脾益氣中藥時需辨證施治，避免與辛辣刺激食物同服。建議配合規(guī)律飲食，適量食用小米、南瓜等黃色食物養(yǎng)護(hù)脾胃。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動，避免過度勞累。若服藥兩周癥狀未改善或出現(xiàn)腹脹、便秘等不適，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整用藥方案。孕婦及兒童用藥前須咨詢中醫(yī)師。
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