空腹血糖7.5毫摩爾每升屬于偏高狀態(tài)，可能提示糖代謝異常或糖尿病前期，需結(jié)合其他檢查進(jìn)一步評(píng)估。

空腹血糖正常值通常為3.9-6.1毫摩爾每升，7.5毫摩爾每升超過該范圍但未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。這種情況常見于胰島素抵抗、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)等生活方式因素，也可能與妊娠期激素變化或某些藥物影響有關(guān)。典型表現(xiàn)可能包括口渴、多尿、乏力等，但部分人群無明顯癥狀。建議通過糖化血紅蛋白檢測(cè)或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)明確診斷，日常需控制精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物和蔬菜比例。

若空腹血糖持續(xù)在7.0毫摩爾每升以上并伴隨典型癥狀，或隨機(jī)血糖超過11.1毫摩爾每升，則需考慮糖尿病可能。此時(shí)可能出現(xiàn)視力模糊、傷口愈合緩慢、反復(fù)感染等癥狀，需警惕酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。確診后需遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等藥物，配合定期監(jiān)測(cè)和生活方式干預(yù)。

建議避免空腹進(jìn)食高升糖指數(shù)食物如白粥、甜點(diǎn)等，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維組合的早餐。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄波動(dòng)情況，出現(xiàn)頭暈、心悸等低血糖癥狀時(shí)及時(shí)補(bǔ)充碳水化合物。糖尿病患者應(yīng)隨身攜帶血糖儀和急救糖塊，每年進(jìn)行眼底、腎功能等并發(fā)癥篩查。