四個月嬰兒可以適量添加米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黃等輔食。添加輔食時需遵循由稀到稠、由少到多的原則，并注意觀察嬰兒的消化情況。

一、食物

1、米粉

米粉是四個月嬰兒最常見的首選輔食，富含碳水化合物和部分礦物質(zhì)，易消化吸收。建議選擇強(qiáng)化鐵的嬰兒專用米粉，初次添加時調(diào)成稀糊狀，每日1-2次，每次1-2勺。家長需注意觀察嬰兒是否有過敏反應(yīng)，如出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)暫停食用。

2、蔬菜泥

胡蘿卜泥、南瓜泥等根莖類蔬菜適合作為早期輔食，含有豐富的β-胡蘿卜素和膳食纖維。制作時需徹底蒸熟后研磨成細(xì)膩泥狀，初次嘗試單一品種，連續(xù)食用3天無不良反應(yīng)后再添加新種類。家長需注意蔬菜泥應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)吃，避免存放過久導(dǎo)致營養(yǎng)流失。

3、水果泥

蘋果泥、香蕉泥等低敏水果可作為補(bǔ)充輔食，提供維生素和礦物質(zhì)。水果需去皮去核后研磨或榨汁稀釋，初期每日不超過30克。家長需注意柑橘類水果可能引起過敏，建議延后至6月齡后再嘗試。

4、肉泥

雞肉泥、牛肉泥等優(yōu)質(zhì)蛋白來源可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量添加，尤其適合缺鐵風(fēng)險較高的嬰兒。肉類需徹底煮熟后打成細(xì)膩肉泥，初次添加量不超過15克。家長需注意觀察排便情況，出現(xiàn)便秘時可搭配蔬菜泥食用。

5、蛋黃

蛋黃富含卵磷脂和鐵元素，建議從1/8個蛋黃開始逐步增加。將煮熟的蛋黃用母乳或配方奶調(diào)成糊狀，每周添加2-3次。家長需注意蛋白易致敏，1歲前不應(yīng)添加。

二、藥物

1、維生素AD滴劑

維生素AD滴劑可用于預(yù)防維生素缺乏癥，適用于輔食攝入不足的嬰兒。該藥物含有維生素A和D，能促進(jìn)鈣吸收和視力發(fā)育。須遵醫(yī)囑使用，避免過量導(dǎo)致中毒。

2、葡萄糖酸鋅口服溶液

葡萄糖酸鋅口服溶液適用于鋅缺乏引起的食欲減退或生長發(fā)育遲緩。該藥物可改善味覺敏感度和免疫功能。使用前需經(jīng)醫(yī)生評估缺鋅情況，不可自行補(bǔ)充。

3、乳酸菌素顆粒

乳酸菌素顆?？烧{(diào)節(jié)腸道菌群，緩解輔食添加引起的輕微消化不良。該藥物含有活性益生菌，能幫助建立健康腸道環(huán)境。出現(xiàn)腹瀉或便秘時可短期使用。

4、復(fù)方鐵劑口服液

復(fù)方鐵劑口服液適用于確診缺鐵性貧血的嬰兒，需在醫(yī)生嚴(yán)格指導(dǎo)下使用。該藥物含有鐵元素和輔助吸收成分，服用期間可能使大便顏色變黑。

5、蒙脫石散

蒙脫石散可用于治療輔食不當(dāng)引起的輕度腹瀉，具有吸附毒素和保護(hù)腸黏膜作用。該藥物需與其他食物或藥物間隔2小時服用，癥狀緩解后應(yīng)及時停用。

添加輔食期間，家長需保持耐心，每次只引入一種新食物，連續(xù)觀察3天無不良反應(yīng)后再添加另一種。制作輔食前要徹底清潔雙手和器具，確保食物新鮮衛(wèi)生。輔食應(yīng)保持原味，1歲前避免添加鹽、糖等調(diào)味品。若嬰兒出現(xiàn)持續(xù)拒食、嘔吐、皮疹或排便異常，應(yīng)及時就醫(yī)評估。定期進(jìn)行生長發(fā)育監(jiān)測，根據(jù)兒科醫(yī)生建議調(diào)整輔食種類和量，同時繼續(xù)保證母乳或配方奶的攝入。