腰二在哪個位置
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腰二一般是指第二腰椎，位于人體脊柱腰段的第二塊椎骨。
脊柱腰段由五塊腰椎組成，從上到下依次為第一腰椎至第五腰椎。第二腰椎位于第一腰椎下方，第三腰椎上方，在人體后正中線可以觸摸到其棘突。第二腰椎兩側(cè)有橫突和關(guān)節(jié)突，與相鄰椎骨形成關(guān)節(jié)連接。第二腰椎前方緊鄰腹主動脈、下腔靜脈等重要血管，后方有脊髓和神經(jīng)根通過。第二腰椎椎體較大，呈腎形，是承受上半身重量的主要結(jié)構(gòu)之一。第二腰椎位置可通過體表標(biāo)志定位：兩側(cè)髂嵴最高點(diǎn)連線平對第四腰椎棘突，向上數(shù)兩個棘突即為第二腰椎。第二腰椎常見的病變包括腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎壓縮性骨折等，可能引起腰痛、下肢放射痛等癥狀。
日常生活中應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，避免久坐久站，適當(dāng)進(jìn)行腰背肌鍛煉以增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性。搬運(yùn)重物時應(yīng)屈膝下蹲而非彎腰，減輕腰椎負(fù)荷。出現(xiàn)持續(xù)腰痛或下肢麻木等癥狀時建議及時就醫(yī)檢查，明確第二腰椎是否存在病變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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