甲流怎么得的
甲流主要通過飛沫傳播、接觸傳播和氣溶膠傳播等途徑感染。甲流可能由接觸感染者、免疫力低下、環(huán)境密閉、未接種疫苗、基礎(chǔ)疾病等因素引起。
1、接觸感染者
甲型流感病毒可通過感染者咳嗽、打噴嚏時產(chǎn)生的飛沫傳播。與感染者近距離接觸或共用餐具、毛巾等物品可能增加感染概率。發(fā)病時常伴有發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀。建議避免接觸疑似病例，接觸后及時洗手消毒。
2、免疫力低下
長期熬夜、過度疲勞或患有免疫系統(tǒng)疾病時，機體抵抗力下降易感染病毒?？赡艹霈F(xiàn)持續(xù)高熱、肌肉酸痛等典型癥狀。保持規(guī)律作息、適量補充維生素C有助于增強免疫力。
3、環(huán)境密閉
人群密集且通風(fēng)不良的場所如學(xué)校、商場等容易造成病毒聚集。密閉環(huán)境中病毒存活時間延長，通過氣溶膠傳播風(fēng)險增高。在流感高發(fā)季節(jié)應(yīng)減少聚集，必要時佩戴口罩防護。
4、未接種疫苗
流感疫苗可顯著降低感染風(fēng)險和重癥概率。未接種者缺乏特異性抗體保護，感染后可能出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥。建議高危人群每年秋季接種最新流感疫苗。
5、基礎(chǔ)疾病
慢性呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病等患者感染后易發(fā)展為重癥。病毒可能誘發(fā)原有疾病加重，需密切監(jiān)測血氧飽和度等指標(biāo)。這類人群應(yīng)優(yōu)先考慮預(yù)防性抗病毒治療。
預(yù)防甲流需保持室內(nèi)通風(fēng)，勤洗手并避免用手觸摸口鼻。出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用磷酸奧司他韋膠囊等抗病毒藥物。流行期間減少前往人群密集場所，均衡飲食并保證充足睡眠有助于維持免疫力?；颊邞?yīng)居家隔離至體溫正常24小時后，使用過的物品需用含氯消毒劑處理。
