幾分鐘以上算正常沒早泄
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性生活持續(xù)3分鐘以上通常不算早泄。早泄是指陰莖插入陰道后1分鐘內(nèi)射精，或未插入陰道即射精，且這種情況持續(xù)或反復(fù)出現(xiàn)。早泄可能與心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)異常、前列腺炎等因素有關(guān)。
多數(shù)男性性生活持續(xù)時(shí)間在3-10分鐘之間，部分人可達(dá)10-30分鐘。時(shí)間長短受年齡、身體狀況、心理狀態(tài)、性經(jīng)驗(yàn)等多種因素影響。偶爾出現(xiàn)時(shí)間較短的情況無須過度擔(dān)憂，可能與疲勞、緊張、環(huán)境不適等有關(guān)。規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、伴侶溝通有助于改善性生活質(zhì)量。
若持續(xù)出現(xiàn)1分鐘內(nèi)射精或未插入即射精，并伴隨焦慮、回避性生活等表現(xiàn)，建議就醫(yī)排查原因。泌尿外科或男科醫(yī)生會(huì)通過問診、體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢測等方式評(píng)估病情，必要時(shí)采用行為療法、局部麻醉劑、抗抑郁藥等治療。日?？蓢L試凱格爾運(yùn)動(dòng)、停動(dòng)法等訓(xùn)練延長射精控制能力，避免過度手淫或頻繁性生活。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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