引起胃疼的主要原因有胃酸分泌過(guò)多、胃腸動(dòng)力障礙、飲食不當(dāng)、幽門(mén)螺桿菌感染以及胃部器質(zhì)性疾病等。

一、胃酸分泌過(guò)多

胃酸分泌過(guò)多是導(dǎo)致胃疼的常見(jiàn)生理性原因。當(dāng)胃酸分泌量超過(guò)胃黏膜的防御能力時(shí)，過(guò)多的胃酸會(huì)直接刺激胃黏膜，甚至侵蝕黏膜組織，從而引發(fā)燒灼樣疼痛或隱痛。這種情況常與精神緊張、壓力過(guò)大、作息不規(guī)律等因素有關(guān)。治療上，日常護(hù)理是關(guān)鍵，需要調(diào)整生活方式，保持情緒穩(wěn)定，規(guī)律作息。在醫(yī)生指導(dǎo)下，也可以使用抑制胃酸分泌的藥物來(lái)緩解癥狀，如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等。

二、胃腸動(dòng)力障礙

胃腸動(dòng)力障礙指的是胃的蠕動(dòng)功能異常，可能過(guò)快或過(guò)慢。胃蠕動(dòng)過(guò)快時(shí)，胃部肌肉痙攣性收縮會(huì)引起陣發(fā)性絞痛；胃排空過(guò)慢時(shí)，食物長(zhǎng)時(shí)間滯留胃內(nèi)，導(dǎo)致胃內(nèi)壓力升高，產(chǎn)生飽脹感和鈍痛。這可能與功能性消化不良、糖尿病神經(jīng)病變或長(zhǎng)期服用某些藥物有關(guān)。改善措施包括調(diào)整飲食，少食多餐，避免油膩、辛辣食物，必要時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，如多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等。

三、飲食不當(dāng)

飲食不當(dāng)是導(dǎo)致胃疼最常見(jiàn)的日常原因。一次性進(jìn)食過(guò)量會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，引發(fā)脹痛。長(zhǎng)期或一次性攝入過(guò)多辛辣、生冷、油膩、過(guò)甜的食物，或飲用大量濃茶、咖啡、酒精，都會(huì)直接刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃黏膜充血、水腫，產(chǎn)生疼痛。進(jìn)食不規(guī)律、暴飲暴食也會(huì)擾亂胃的正常節(jié)律。這種情況下的胃疼通常是一過(guò)性的，通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成規(guī)律、清淡的飲食習(xí)慣，避免刺激性食物和飲品，疼痛多可自行緩解。

四、幽門(mén)螺桿菌感染

幽門(mén)螺桿菌感染是引起慢性胃疼的重要病理性原因。幽門(mén)螺桿菌能定植在胃黏膜上，破壞黏膜的屏障功能，并引發(fā)局部炎癥反應(yīng)，長(zhǎng)期感染可導(dǎo)致慢性胃炎、胃潰瘍甚至增加胃癌風(fēng)險(xiǎn)。感染后，胃疼可能表現(xiàn)為規(guī)律性的上腹部疼痛，常伴有腹脹、噯氣、反酸等癥狀。治療需要在醫(yī)生明確診斷后，進(jìn)行規(guī)范的根除治療，通常采用包含兩種抗生素和一種質(zhì)子泵抑制劑的四聯(lián)療法，例如阿莫西林膠囊、克拉霉素片聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊和枸櫞酸鉍鉀膠囊。

五、胃部器質(zhì)性疾病

胃部器質(zhì)性疾病是導(dǎo)致胃疼需要高度重視的原因。這類(lèi)疾病包括胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎、胃癌等。胃潰瘍和十二指腸潰瘍引起的疼痛通常具有周期性、節(jié)律性，與進(jìn)食關(guān)系密切。胃炎引起的疼痛多為隱痛或脹痛。胃癌早期癥狀可能不明顯，隨著病情進(jìn)展，疼痛會(huì)持續(xù)加重，并可能伴有消瘦、黑便等癥狀。這些疾病通常與黏膜防御機(jī)制削弱、長(zhǎng)期炎癥刺激、遺傳因素等有關(guān)。治療必須針對(duì)具體病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，可能包括使用保護(hù)胃黏膜的藥物如鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁口服混懸液，或進(jìn)行內(nèi)鏡下治療乃至手術(shù)治療。

對(duì)于偶爾因飲食不當(dāng)引起的輕微胃疼，可通過(guò)暫時(shí)禁食、飲用溫水、腹部熱敷等方式緩解，并注意后續(xù)飲食清淡。若胃疼反復(fù)發(fā)作、持續(xù)不緩解、疼痛劇烈或伴有嘔血、黑便、不明原因消瘦等警報(bào)癥狀，必須及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行胃鏡等相關(guān)檢查以明確診斷，切勿自行長(zhǎng)期服用止痛藥掩蓋病情。日常生活中，預(yù)防胃疼應(yīng)做到規(guī)律三餐、細(xì)嚼慢咽、均衡營(yíng)養(yǎng)、避免過(guò)度刺激食物、戒煙限酒、保持心情愉悅并加強(qiáng)體育鍛煉，這些都有助于維持胃腸功能的健康穩(wěn)定。