石馬菜的藥用價(jià)值
石馬菜一般是指馬齒莧，具有清熱解毒、涼血止血、止痢等藥用價(jià)值。其藥用功效主要源于豐富的有機(jī)酸、黃酮類化合物、多糖等活性成分。
一、清熱解毒
馬齒莧含有大量有機(jī)酸與黃酮類物質(zhì)，能夠抑制細(xì)菌生長，減輕炎癥反應(yīng)。對于熱毒引起的皮膚紅腫、瘡癰腫痛，可配合外用馬齒莧鮮品搗敷或內(nèi)服馬齒莧水煎劑。日常食用時(shí)需注意脾胃虛寒者不宜過量，以免引起胃腸不適。
二、涼血止血
馬齒莧中的黏液質(zhì)與維生素成分能增強(qiáng)毛細(xì)血管韌性，促進(jìn)血小板聚集。適用于血熱妄行導(dǎo)致的鼻出血、痔瘡出血，可配伍地榆炭等藥材增強(qiáng)療效。使用新鮮馬齒莧汁液局部涂抹或煎湯內(nèi)服均有助改善出血癥狀。
三、止痢
馬齒莧多糖成分對腸道黏膜具有保護(hù)作用，并能抑制痢疾桿菌活性。對于濕熱下注引起的急性腸炎、細(xì)菌性痢疾，可搭配黃連素片協(xié)同治療。但慢性腹瀉患者需謹(jǐn)慎使用，避免加重腸道負(fù)擔(dān)。
四、降血糖
研究表明馬齒莧多糖可通過提高胰島素敏感性輔助調(diào)節(jié)血糖。糖尿病患者可適量食用馬齒莧菜肴作為膳食輔助，但須配合鹽酸二甲雙胍片等降糖藥物規(guī)范治療，不可替代主食或藥物。
五、抗過敏
馬齒莧提取物中的黃酮苷類成分能穩(wěn)定肥大細(xì)胞膜，減少組胺釋放。適用于濕疹、蕁麻疹等過敏性皮膚病的輔助治療，可聯(lián)合氯雷他定片緩解瘙癢癥狀。過敏體質(zhì)者初次食用應(yīng)小劑量嘗試。
馬齒莧既可鮮食涼拌也可曬干入藥，但藥用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。體質(zhì)虛弱者長期大量服用可能導(dǎo)致腹瀉，妊娠期婦女禁用。建議使用前咨詢中醫(yī)師進(jìn)行體質(zhì)辨識，根據(jù)具體證型配伍使用，同時(shí)保持飲食清淡，避免與寒涼食物同食加重胃腸刺激。
