九真藤等的好處與功效
九真藤一般是指中藥何首烏的藤莖夜交藤，具有安神助眠、祛風(fēng)通絡(luò)、養(yǎng)血活血的功效，常用于改善失眠多夢(mèng)、風(fēng)濕痹痛、血虛萎黃等癥狀。何首烏藤的主要作用包括調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、改善血液循環(huán)、緩解關(guān)節(jié)疼痛等。
1、安神助眠
何首烏藤含有蒽醌類、黃酮類等成分，能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助緩解焦慮和失眠。對(duì)于心脾兩虛引起的入睡困難、多夢(mèng)易醒，可配伍酸棗仁、柏子仁等藥材使用。需注意長(zhǎng)期失眠或伴隨心悸者應(yīng)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
2、祛風(fēng)通絡(luò)
其祛風(fēng)濕作用適用于關(guān)節(jié)酸痛、肢體麻木等痹證，常與雞血藤、桑寄生同用?，F(xiàn)代研究顯示其抗炎成分可抑制前列腺素合成，減輕風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的腫脹疼痛癥狀。但急性關(guān)節(jié)紅腫熱痛時(shí)需配合清熱藥物治療。
3、養(yǎng)血活血
何首烏藤能促進(jìn)骨髓造血功能，改善血虛引起的面色萎黃、頭暈乏力。與當(dāng)歸、熟地黃配伍可增強(qiáng)補(bǔ)血效果。其活血特性對(duì)輕度的血瘀型痛經(jīng)也有緩解作用，但孕婦及月經(jīng)量過多者禁用。
4、抗氧化
所含二苯乙烯苷類物質(zhì)具有清除自由基的作用，可延緩皮膚衰老，輔助改善老年斑。外用煎湯濕敷對(duì)慢性濕疹、皮膚干燥有一定效果，但過敏體質(zhì)者需先做局部測(cè)試。
5、調(diào)節(jié)免疫
多糖成分能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，提高機(jī)體抗病能力。適用于病后體虛、易感冒人群的調(diào)理，可與黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥同用。但自身免疫性疾病患者須謹(jǐn)慎使用。
使用何首烏藤時(shí)建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免與鎮(zhèn)靜類藥物同服。日常可取10-15克煎水代茶飲，或配伍粳米煮粥。因其可能引起輕微胃腸道反應(yīng)，脾胃虛弱者宜飯后服用。儲(chǔ)存需置陰涼干燥處，發(fā)霉變質(zhì)后不可繼續(xù)使用。若出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
