胃部不適如饑餓時疼痛、餐后飽脹及消化不良，可能與慢性胃炎、胃食管反流病、胃潰瘍、功能性消化不良或膽汁反流性胃炎等疾病有關(guān)，建議及時就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查以明確診斷。

一、慢性胃炎

慢性胃炎是胃黏膜的慢性炎癥，常由幽門螺桿菌感染、長期飲食不規(guī)律或藥物刺激等因素引起?；颊叱１憩F(xiàn)為上腹部隱痛或灼痛，饑餓時疼痛可能加重，餐后則可能出現(xiàn)飽脹、噯氣等消化不良癥狀。治療需針對病因，若存在幽門螺桿菌感染，醫(yī)生通常會采用包含質(zhì)子泵抑制劑和抗生素的聯(lián)合方案進(jìn)行根除。藥物方面，醫(yī)生可能會開具鋁碳酸鎂咀嚼片以中和胃酸、保護(hù)胃黏膜，枸櫞酸鉍鉀膠囊用于保護(hù)胃黏膜及抑制幽門螺桿菌，以及雷尼替丁膠囊來抑制胃酸分泌。日常飲食應(yīng)規(guī)律，避免辛辣、生冷及刺激性食物。

二、胃食管反流病

胃食管反流病是因胃內(nèi)容物反流至食管引起的疾病，可能與食管下括約肌功能障礙、胃排空延遲有關(guān)。典型癥狀包括反酸、燒心，部分患者也可表現(xiàn)為上腹痛、餐后飽脹及消化不良。治療目標(biāo)是控制癥狀、治愈食管炎。生活上建議抬高床頭、避免餐后立即平臥。藥物治療常包括抑制胃酸的藥物，如奧美拉唑腸溶膠囊，促進(jìn)胃腸動力的藥物，如多潘立酮片，以及保護(hù)食管黏膜的藥物，如硫糖鋁口服混懸液。

三、胃潰瘍

胃潰瘍是胃黏膜被自身消化形成的破損，深度超過黏膜肌層。常見病因包括幽門螺桿菌感染和長期服用非甾體抗炎藥。典型癥狀為規(guī)律性上腹痛，常在餐后半小時至一小時出現(xiàn)，但部分患者也可能表現(xiàn)為饑餓痛。除疼痛外，常伴有腹脹、噯氣、惡心等。治療需根除幽門螺桿菌、停用損傷胃黏膜的藥物并促進(jìn)潰瘍愈合。常用藥物有抑制胃酸分泌的艾司奧美拉唑鎂腸溶片，保護(hù)胃黏膜的膠體果膠鉍膠囊，以及用于根除幽門螺桿菌的阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。

四、功能性消化不良

功能性消化不良是一組源于胃十二指腸區(qū)域的癥狀群，而無器質(zhì)性病變。其發(fā)生可能與胃腸動力障礙、內(nèi)臟高敏感性或精神心理因素有關(guān)。核心癥狀包括餐后飽脹、早飽感、上腹痛或上腹燒灼感，癥狀可在饑餓或餐后出現(xiàn)。治療以緩解癥狀、改善生活質(zhì)量為主?？勺襻t(yī)囑使用促進(jìn)胃腸動力的藥物，如莫沙必利片，調(diào)節(jié)內(nèi)臟感覺的藥物，如曲美布汀片，或助消化的酶制劑，如復(fù)方消化酶膠囊。同時，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、少食多餐、減輕精神壓力至關(guān)重要。

五、膽汁反流性胃炎

膽汁反流性胃炎是由于含有膽汁的十二指腸液反流入胃，損傷胃黏膜引起的炎癥?？赡芾^發(fā)于胃部手術(shù)或幽門功能失調(diào)?；颊叱Ｖ髟V上腹部持續(xù)性燒灼樣疼痛，餐后加重，伴有腹脹、惡心、口苦及消化不良。治療原則是結(jié)合膽鹽、保護(hù)胃黏膜、促進(jìn)胃排空。藥物選擇上，醫(yī)生可能會使用鋁碳酸鎂咀嚼片來吸附膽汁酸，熊去氧膽酸膠囊促進(jìn)膽汁排泄，以及多潘立酮片來增強(qiáng)胃動力、減少反流。飲食應(yīng)避免高脂肪食物，戒煙限酒。

針對胃部不適的日常護(hù)理，飲食管理是基礎(chǔ)。應(yīng)養(yǎng)成定時定量、細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食。食物選擇上，宜清淡、易消化，如小米粥、山藥、南瓜等，適當(dāng)增加膳食纖維攝入，但需注意烹飪方式，避免油炸、煎烤。減少或避免攝入咖啡、濃茶、酒精、辛辣及過酸的食物。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，因?yàn)榫窬o張和壓力也會影響胃腸功能?？梢赃M(jìn)行適度的散步等溫和運(yùn)動，有助于促進(jìn)胃腸蠕動。如果癥狀持續(xù)或加重，務(wù)必及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療和定期復(fù)查，切勿自行長期服藥掩蓋病情。