產(chǎn)后多久宮縮會(huì)消失
產(chǎn)后宮縮一般在1-2周內(nèi)逐漸消失，部分產(chǎn)婦可能持續(xù)至產(chǎn)后4-6周。
產(chǎn)后宮縮是子宮復(fù)舊過程中的正常生理現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為下腹部陣發(fā)性疼痛。自然分娩的產(chǎn)婦宮縮持續(xù)時(shí)間相對(duì)較短，多數(shù)在產(chǎn)后3-7天明顯減輕。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦因手術(shù)創(chuàng)傷子宮恢復(fù)較慢，宮縮可能持續(xù)7-14天。初產(chǎn)婦子宮肌纖維彈性較好宮縮痛感較輕且持續(xù)時(shí)間偏短。經(jīng)產(chǎn)婦由于子宮肌纖維曾被拉伸復(fù)舊時(shí)收縮更強(qiáng)疼痛感更明顯持續(xù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至10-14天。哺乳時(shí)體內(nèi)分泌的催產(chǎn)素會(huì)刺激子宮收縮加速?gòu)?fù)舊但也會(huì)暫時(shí)加重宮縮痛這種疼痛通常在哺乳結(jié)束后逐漸緩解。產(chǎn)后宮縮痛與產(chǎn)后惡露排出密切相關(guān)宮縮有助于排出宮腔內(nèi)殘留的蛻膜組織和血液惡露一般由鮮紅色逐漸轉(zhuǎn)為淡紅色最后變?yōu)榘咨珢郝锻耆蓛魰r(shí)宮縮基本停止。若宮縮伴隨發(fā)熱惡露異味或出血量突然增多需警惕宮內(nèi)感染或胎盤胎膜殘留等異常情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。適當(dāng)?shù)母共堪茨ΡＥ胧┘白襻t(yī)囑使用鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬緩釋膠囊對(duì)乙酰氨基酚片等有助于緩解宮縮不適但須避免自行用藥。
建議產(chǎn)婦注意休息避免重體力勞動(dòng)保持會(huì)陰清潔勤換衛(wèi)生墊促進(jìn)惡露排出。飲食上可適量飲用紅糖水進(jìn)食小米粥雞蛋羹等易消化食物補(bǔ)充體力。適當(dāng)進(jìn)行輕柔活動(dòng)如慢走有助于惡露排出和子宮恢復(fù)若宮縮疼痛持續(xù)超過6周或疼痛劇烈影響日常生活應(yīng)及時(shí)就診排除子宮復(fù)舊不全或其他婦科疾病。
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