老人小腿疼痛是什么原因
老人小腿疼痛可能與骨質(zhì)疏松、下肢動脈硬化閉塞癥、腰椎間盤突出、肌肉勞損、靜脈曲張等原因有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。
1、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松多見于絕經(jīng)后女性及高齡老人，由于骨量減少導(dǎo)致骨骼脆性增加。長期缺鈣或維生素D不足會加速骨質(zhì)流失，表現(xiàn)為小腿隱痛且夜間加重，可能伴隨身高縮短或駝背?？勺襻t(yī)囑使用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊等藥物，配合陽光照射和低強度運動。
2、下肢動脈硬化閉塞癥
動脈粥樣硬化斑塊導(dǎo)致下肢供血不足，典型表現(xiàn)為行走時小腿肌肉酸痛間歇性跛行，休息后緩解。常合并高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)病，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)足部發(fā)涼或皮膚潰瘍。需控制血脂血糖，必要時行血管造影檢查。
3、腰椎間盤突出
腰椎退變壓迫神經(jīng)根可引起放射性小腿疼痛，多為一側(cè)發(fā)作，咳嗽時加重，可能伴有麻木感。磁共振檢查可明確診斷，急性期需臥床休息，可嘗試牽引治療或使用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、依托考昔片等藥物。
4、肌肉勞損
過度行走或運動后乳酸堆積會導(dǎo)致小腿肌肉酸痛，局部可能有壓痛但無紅腫。熱敷和按摩可緩解癥狀，日常應(yīng)注意運動量循序漸進，運動后做拉伸活動。
5、靜脈曲張
下肢靜脈瓣膜功能不全時，血液淤積可引發(fā)小腿脹痛，久站后加重，可見蚯蚓狀迂曲血管。穿戴醫(yī)用彈力襪有助于改善循環(huán)，嚴(yán)重者需行靜脈腔內(nèi)激光閉合術(shù)。
老人出現(xiàn)小腿疼痛應(yīng)避免長時間站立或行走，睡眠時墊高下肢促進血液回流。飲食注意補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，如牛奶、魚肉、豆制品等，同時監(jiān)測血壓血糖。若疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)皮膚變色、腫脹等情況，須立即就醫(yī)排查深靜脈血栓等急癥。
