發(fā)燒了沒有藥怎么辦
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發(fā)燒時若無藥物可用，可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、適當休息、觀察癥狀等方式緩解。發(fā)熱多由感染、炎癥或環(huán)境因素引起，需根據(jù)具體情況處理。
1、物理降溫:用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水。2、補充水分:少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽，每日飲水量保持在2000毫升以上。3、調(diào)整飲食:選擇易消化的流質(zhì)食物如米湯、藕粉，避免高糖高脂食物。4、適當休息:保持環(huán)境通風，室溫維持在24-26攝氏度，減少衣物覆蓋。5、觀察癥狀:每小時測量體溫，記錄發(fā)熱規(guī)律，注意是否出現(xiàn)寒戰(zhàn)、皮疹或意識改變。
發(fā)熱期間應(yīng)保持清淡飲食，可適量食用西瓜、梨等含水量高的水果，避免劇烈運動。若體溫持續(xù)超過38.5攝氏度達24小時，或出現(xiàn)抽搐、嘔吐、皮膚瘀斑等癥狀，須立即就醫(yī)。日常需注意手衛(wèi)生，避免與呼吸道感染者密切接觸，氣候變化時及時增減衣物。體溫恢復(fù)正常后仍應(yīng)觀察3天，確保無反復(fù)發(fā)熱或其他并發(fā)癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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