月經(jīng)不調(diào)是哪些癥狀
月經(jīng)不調(diào)的癥狀主要有月經(jīng)周期異常、經(jīng)期持續(xù)時間異常、經(jīng)血量異常、非經(jīng)期出血、伴隨癥狀等。月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病、精神因素、藥物影響、生活習(xí)慣等因素有關(guān)。
1、月經(jīng)周期異常
月經(jīng)周期異常表現(xiàn)為月經(jīng)提前或推遲超過7天，或周期長短不一。正常月經(jīng)周期為21-35天，若周期短于21天為月經(jīng)頻發(fā)，長于35天為月經(jīng)稀發(fā)?？赡芘c卵巢功能異常、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。
2、經(jīng)期持續(xù)時間異常
經(jīng)期持續(xù)時間異常表現(xiàn)為經(jīng)期過短或過長。正常經(jīng)期為3-7天，若少于3天為經(jīng)期過短，超過7天為經(jīng)期過長。可能與子宮內(nèi)膜病變、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)。
3、經(jīng)血量異常
經(jīng)血量異常表現(xiàn)為經(jīng)量過多或過少。正常月經(jīng)量為20-80毫升，若超過80毫升為月經(jīng)過多，少于20毫升為月經(jīng)過少。可能與子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、宮腔粘連等因素有關(guān)。
4、非經(jīng)期出血
非經(jīng)期出血表現(xiàn)為兩次月經(jīng)之間出現(xiàn)陰道出血，出血量可多可少?？赡芘c排卵期出血、宮頸病變、子宮內(nèi)膜病變等因素有關(guān)。
5、伴隨癥狀
月經(jīng)不調(diào)可能伴隨痛經(jīng)、乳房脹痛、情緒波動、頭痛、乏力等癥狀?？赡芘c激素水平波動、盆腔炎癥、貧血等因素有關(guān)。
建議保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，保持心情愉悅，適當(dāng)運(yùn)動，避免過度節(jié)食或暴飲暴食。注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免受涼，避免劇烈運(yùn)動。若月經(jīng)不調(diào)癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，明確病因后針對性治療。平時可以記錄月經(jīng)周期、經(jīng)期持續(xù)時間、經(jīng)血量等情況，有助于醫(yī)生判斷病情。
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