月經(jīng)不調(diào)的癥狀主要有月經(jīng)周期異常、經(jīng)期持續(xù)時(shí)間異常、經(jīng)血量異常、非經(jīng)期出血、伴隨不適等。月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病、精神壓力、藥物影響、體重驟變等因素有關(guān)。

1、月經(jīng)周期異常

月經(jīng)周期短于21天或超過(guò)35天均屬于異常。周期縮短可能與黃體功能不足有關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)頻繁來(lái)潮；周期延長(zhǎng)常見(jiàn)于多囊卵巢綜合征，可能伴隨痤瘡或體毛增多。偶發(fā)周期變化可能與短期壓力或飲食改變相關(guān)，但持續(xù)異常需排查卵巢功能異?；?a href="http://www.028tfnet.cn/k/r58mug65krvef4k.html" target="_blank">甲狀腺疾病。

2、經(jīng)期持續(xù)時(shí)間異常

正常經(jīng)期持續(xù)2-7天，短于2天或超過(guò)7天均需警惕。經(jīng)期過(guò)短可能提示子宮內(nèi)膜受損或雌激素不足；經(jīng)期延長(zhǎng)常見(jiàn)于子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜息肉，可能伴隨血塊增多。部分凝血功能障礙患者也會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)，需結(jié)合血液檢查判斷。

3、經(jīng)血量異常

經(jīng)血量超過(guò)80毫升或少于20毫升均屬異常。月經(jīng)過(guò)多可能導(dǎo)致貧血，表現(xiàn)為乏力、頭暈；月經(jīng)過(guò)少可能與宮腔粘連相關(guān)，尤其見(jiàn)于人工流產(chǎn)術(shù)后患者。突然出現(xiàn)的經(jīng)量改變需排除子宮腺肌癥或?qū)m內(nèi)節(jié)育器影響。

4、非經(jīng)期出血

兩次月經(jīng)間出現(xiàn)點(diǎn)滴出血或大量出血均屬異常。排卵期出血量少且短暫，而宮頸病變引起的接觸性出血多發(fā)生在性生活后。無(wú)規(guī)律出血需警惕子宮內(nèi)膜癌變，尤其圍絕經(jīng)期女性出現(xiàn)此癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

5、伴隨不適

嚴(yán)重痛經(jīng)、乳房脹痛、頭痛等可能伴隨月經(jīng)不調(diào)出現(xiàn)。原發(fā)性痛經(jīng)多始于初潮，繼發(fā)性痛經(jīng)可能提示子宮內(nèi)膜異位癥。部分患者會(huì)出現(xiàn)經(jīng)前情緒波動(dòng)、食欲改變等經(jīng)前期綜合征表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)需心理干預(yù)。

建議記錄月經(jīng)周期、經(jīng)量及伴隨癥狀，避免過(guò)度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)。適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜，注意腹部保暖。若癥狀持續(xù)3個(gè)月以上或出現(xiàn)劇烈腹痛、大量血塊，應(yīng)及時(shí)至婦科就診，完善性激素六項(xiàng)、B超等檢查。避免自行服用激素類藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。