白內(nèi)障手術(shù)后吃什么好得快
白內(nèi)障手術(shù)后可以適量吃富含維生素A的胡蘿卜、富含維生素C的柑橘類水果、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)類、富含鋅的堅(jiān)果以及富含抗氧化物質(zhì)的黑枸杞，也可遵醫(yī)囑使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、雙氯芬酸鈉滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子滴眼液等藥物促進(jìn)恢復(fù)。
一、食物
1、胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的維生素A，有助于維持角膜和結(jié)膜上皮細(xì)胞完整性，促進(jìn)術(shù)后創(chuàng)面修復(fù)。術(shù)后可將其蒸煮后食用，避免生冷刺激。合并糖尿病患者需控制攝入量。
2、柑橘類水果
橙子、柚子等柑橘類水果富含維生素C，能夠減輕氧化應(yīng)激反應(yīng)，抑制晶狀體蛋白變性。每日攝入200-300克為宜，胃酸過(guò)多者應(yīng)分次少量食用。
3、魚(yú)類
三文魚(yú)、鱈魚(yú)等深海魚(yú)提供優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，可降低眼部炎癥反應(yīng)。建議采用清蒸方式每周食用2-3次，過(guò)敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎。
4、堅(jiān)果
核桃、杏仁中的鋅元素參與視黃醇代謝酶合成，對(duì)光感受器功能恢復(fù)有幫助。每日攝入10-15克即可，需充分咀嚼防止嗆咳。
5、黑枸杞
黑枸杞含花青素等抗氧化成分，能減輕自由基對(duì)眼內(nèi)組織的損傷。可用溫水沖泡飲用，陰虛火旺者不宜過(guò)量。
二、藥物
1、妥布霉素滴眼液
用于預(yù)防和治療細(xì)菌性結(jié)膜炎等術(shù)后感染，對(duì)葡萄球菌屬敏感。使用前需清潔雙手，避免瓶口污染。
2、左氧氟沙星滴眼液
廣譜抗菌藥適用于銅綠假單胞菌等引起的感染，可能產(chǎn)生輕微刺激感。佩戴隱形眼鏡者需暫停使用。
3、雙氯芬酸鈉滴眼液
非甾體抗炎藥能緩解術(shù)后疼痛和充血，青光眼患者慎用。需與抗生素滴眼液間隔5分鐘使用。
4、玻璃酸鈉滴眼液
人工淚液可改善角膜上皮干燥狀態(tài)，無(wú)防腐劑型適合長(zhǎng)期使用。滴注后閉眼2分鐘效果更佳。
5、重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子滴眼液
促進(jìn)角膜緣干細(xì)胞增殖，加速切口愈合。需冷藏保存，開(kāi)啟后一周內(nèi)用完。
術(shù)后飲食應(yīng)遵循清淡易消化原則，避免辛辣刺激及過(guò)硬食物，每日分5-6次少量進(jìn)食。保持每日飲水1500-2000毫升，適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素。嚴(yán)格按醫(yī)囑使用眼藥水，避免揉眼及劇烈運(yùn)動(dòng)，外出佩戴防紫外線眼鏡。定期復(fù)查眼壓及角膜情況，出現(xiàn)眼痛、視力驟降等異常及時(shí)就診。睡眠時(shí)抬高床頭減少眼瞼水腫，用生理鹽水棉簽清潔眼部分泌物。
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