痔瘡發(fā)作頻繁可通過(guò)調(diào)整飲食、保持肛周清潔、溫水坐浴、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ砷L(zhǎng)期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高、辛辣飲食、遺傳等因素引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的刺激。建議每日食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證充足飲水。避免飲酒及辛辣刺激性食物，這類(lèi)食物可能加重直腸黏膜充血。

2、保持肛周清潔

排便后建議使用溫水沖洗或用無(wú)酒精濕巾輕柔擦拭，避免粗糙廁紙摩擦。每日更換純棉內(nèi)褲，防止細(xì)菌滋生。清潔后可將痔瘡膏均勻涂抹于患處，如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等外用藥。

3、溫水坐浴

每日1-2次溫水坐浴能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛。水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后可配合使用復(fù)方角菜酸酯栓、普濟(jì)痔瘡栓等栓劑，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、藥物治療

口服地奧司明片可改善靜脈張力，減輕出血癥狀；外用氫化可的松乳膏能緩解炎癥反應(yīng)。若伴隨感染需使用紅霉素軟膏等抗生素制劑。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行增減用量。

5、手術(shù)治療

對(duì)于反復(fù)脫出或血栓性痔瘡，可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)、超聲刀痔切除術(shù)等。術(shù)后需保持創(chuàng)面干燥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。手術(shù)治療后仍須配合飲食調(diào)節(jié)，防止復(fù)發(fā)。

痔瘡患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，如廁時(shí)不玩手機(jī)。若出現(xiàn)持續(xù)便血、劇烈疼痛或痔核嵌頓，須立即就醫(yī)。孕婦及糖尿病患者出現(xiàn)痔瘡癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)咨詢專(zhuān)科醫(yī)生制定個(gè)體化方案。