茹草的常見用法有哪些
茹草通常指具有藥用或食用價(jià)值的草本植物，常見用法主要有內(nèi)服煎湯、外敷搗碎、泡茶飲用、入膳燉煮、制成藥膏等。
1、內(nèi)服煎湯
將干燥茹草切段后加水煎煮，取藥液分次服用。此法多用于調(diào)理胃腸功能紊亂或緩解風(fēng)寒感冒癥狀，需注意不同茹草品種的煎煮時(shí)間差異，部分需先煎或后下以保留有效成分。脾胃虛寒者應(yīng)避免空腹飲用。
2、外敷搗碎
新鮮茹草洗凈搗爛后直接敷于患處，適用于皮膚炎癥或關(guān)節(jié)腫痛。如紫花地丁可緩解蚊蟲叮咬紅腫，蒲公英鮮葉外敷有助于疔瘡排膿。外敷前需測(cè)試皮膚耐受性，出現(xiàn)刺痛感應(yīng)立即停用。
3、泡茶飲用
夏枯草、薄荷等茹草曬干后可直接沸水沖泡，具有清熱提神功效。建議每次取3-5克原料，加蓋燜泡5分鐘飲用，每日不超過800毫升。長期飲用需咨詢中醫(yī)師，避免體質(zhì)偏頗。
4、入膳燉煮
枸杞葉、艾草等可搭配肉類燉湯，或與粳米同煮藥膳粥。烹飪時(shí)間控制在1小時(shí)內(nèi)，高溫久煮可能破壞活性物質(zhì)。孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)慎用藥膳，避免與相克食材同食。
5、制成藥膏
魚腥草、金銀花等經(jīng)乙醇提取后可作為外用軟膏基質(zhì)，用于濕疹或輕度燙傷。市售茹草藥膏需認(rèn)準(zhǔn)國藥準(zhǔn)字號(hào)，自行制作時(shí)應(yīng)注意滅菌處理，開封后需冷藏并在兩周內(nèi)使用完畢。
使用茹草前應(yīng)準(zhǔn)確辨識(shí)品種，野生采集需避開污染區(qū)域。內(nèi)服制劑建議由中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)配伍，外用藥出現(xiàn)皮膚過敏需立即停用。保存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，霉變?nèi)悴萁故褂?。日常可搭?a href="http://www.028tfnet.cn/k/0l8fkj77k3wke2t.html" target="_blank">穴位按摩增強(qiáng)調(diào)理效果，但急重癥患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
