大腦和心臟供血不足怎么辦
大腦和心臟供血不足可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、貧血等因素引起。
1、調(diào)整生活方式
保持低鹽低脂飲食，減少動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等高膽固醇食物的攝入，增加蔬菜水果和全谷物的比例。戒煙限酒，避免熬夜和過度勞累。每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，每次持續(xù)30分鐘以上?？刂企w重，避免肥胖加重血管負(fù)擔(dān)。
2、控制基礎(chǔ)疾病
高血壓患者需規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控糖，使用二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥。高脂血癥患者可服用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂。
3、改善微循環(huán)
遵醫(yī)囑使用銀杏葉提取物片、尼莫地平片等擴(kuò)張血管藥物。貧血患者需補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液，嚴(yán)重貧血時(shí)可靜脈輸注蔗糖鐵注射液。血小板異常者可服用阿司匹林腸溶片預(yù)防血栓形成。
4、血運(yùn)重建治療
冠狀動(dòng)脈嚴(yán)重狹窄者可能需行經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入治療放置支架，或接受冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)。頸動(dòng)脈狹窄超過70%時(shí)，可考慮頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或支架植入術(shù)。術(shù)后需長(zhǎng)期服用氯吡格雷片等抗血小板藥物。
5、中醫(yī)調(diào)理
在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方丹參滴丸、通心絡(luò)膠囊等中成藥活血化瘀?？膳浜厢樉闹委熯x取內(nèi)關(guān)、足三里等穴位。艾灸神闕、關(guān)元等穴位有助于溫通經(jīng)脈。避免自行服用活血類中藥以免引發(fā)出血風(fēng)險(xiǎn)。
日常應(yīng)注意監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，定期進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲、冠狀動(dòng)脈CT等檢查。出現(xiàn)頭暈、胸痛加重時(shí)應(yīng)立即休息并及時(shí)就醫(yī)。保持情緒穩(wěn)定，避免突然的體位變化。冬季注意保暖，防止寒冷刺激導(dǎo)致血管痙攣。隨身攜帶硝酸甘油片等急救藥物，并確保家屬掌握基本急救知識(shí)。
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