嬰兒受涼感冒可通過保持室內(nèi)溫濕度適宜、適當(dāng)增加水分?jǐn)z入、使用生理鹽水滴鼻、調(diào)整睡姿緩解鼻塞、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。嬰兒受涼感冒通常由免疫力低下、病毒或細(xì)菌感染、環(huán)境溫度驟變、護(hù)理不當(dāng)、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、保持室內(nèi)溫濕度適宜

將室溫維持在24-26攝氏度，濕度控制在50%-60%，避免空氣干燥刺激呼吸道。使用加濕器時(shí)需每日清洗水箱防止細(xì)菌滋生。避免讓嬰兒直接接觸空調(diào)或風(fēng)扇出風(fēng)口，防止二次受涼。家長需定時(shí)開窗通風(fēng)，每次10-15分鐘，每日2-3次。

2、適當(dāng)增加水分?jǐn)z入

母乳喂養(yǎng)的嬰兒可增加哺乳頻次，配方奶喂養(yǎng)者可適當(dāng)喂溫水。6個(gè)月以上嬰兒可少量飲用蘋果汁或梨汁，每日不超過30毫升。水分有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解咽喉干燥。家長需觀察嬰兒排尿次數(shù)，確保每日尿片更換6-8次。

3、使用生理鹽水滴鼻

選用0.9%氯化鈉溶液，每次每側(cè)鼻孔滴1-2滴，每日3-4次。滴鼻后可用吸鼻器輕柔吸出分泌物，操作時(shí)注意避開鼻中隔。鼻塞嚴(yán)重時(shí)可在喂奶前15分鐘使用，幫助嬰兒更好進(jìn)食。家長需選用嬰兒專用滴鼻器，避免交叉感染。

4、調(diào)整睡姿緩解鼻塞

將嬰兒床頭抬高15-30度，采用側(cè)臥位睡姿有助于鼻腔引流。避免使用松軟枕頭，可墊毛巾于床墊下形成坡度。家長需每2小時(shí)幫助嬰兒變換體位，觀察呼吸是否順暢。睡眠時(shí)保持環(huán)境安靜昏暗，室溫比白天低1-2攝氏度。

5、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。發(fā)熱超過38.5攝氏度可使用對(duì)乙酰氨基酚滴劑。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥，2歲以下嬰兒不建議使用止咳藥。家長需記錄用藥時(shí)間與劑量，觀察有無皮疹等不良反應(yīng)。

家長需每日監(jiān)測嬰兒體溫3-4次，觀察精神狀態(tài)與進(jìn)食量。感冒期間暫停添加新輔食，選擇易消化的米糊、蔬菜泥等食物。保持嬰兒手腳溫暖，外出時(shí)穿戴帽子與襪子。如出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱、拒食等情況應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期避免去人群密集場所，注意與其他家庭成員隔離防護(hù)，照料者接觸嬰兒前需規(guī)范洗手。