懷孕空腹血糖正常值是什么
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懷孕期間空腹血糖正常值應(yīng)低于5.1毫摩爾每升。妊娠期血糖監(jiān)測是預(yù)防妊娠糖尿病的重要措施，主要涉及空腹血糖、餐后血糖等指標(biāo)。
妊娠期空腹血糖檢測通常在孕24-28周進(jìn)行，采用口服葡萄糖耐量試驗(yàn)。檢測前需空腹8-10小時(shí)，僅可飲用少量白開水。若空腹血糖超過5.1毫摩爾每升，可能提示妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，需進(jìn)一步做75克葡萄糖耐量試驗(yàn)確認(rèn)。妊娠期血糖升高可能與胎盤激素分泌增加、胰島素抵抗增強(qiáng)等因素有關(guān)。血糖異?？赡茉黾泳薮髢?、早產(chǎn)等并發(fā)癥概率，需通過飲食控制、適度運(yùn)動(dòng)等方式干預(yù)。定期監(jiān)測血糖有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，多數(shù)孕婦通過生活方式調(diào)整可使血糖維持在正常范圍。
建議孕婦保持均衡飲食，適當(dāng)增加全谷物、蔬菜等低升糖指數(shù)食物攝入，避免高糖高脂飲食。每日進(jìn)行30分鐘散步等溫和運(yùn)動(dòng)，避免久坐。定期產(chǎn)檢時(shí)配合醫(yī)生完成血糖監(jiān)測，若發(fā)現(xiàn)血糖異常應(yīng)及時(shí)咨詢營養(yǎng)師制定個(gè)性化飲食方案，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行醫(yī)學(xué)干預(yù)。注意記錄每日飲食和血糖變化，保持規(guī)律作息有助于血糖穩(wěn)定。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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