黃豆芽的功效是什么
2576次瀏覽
黃豆芽一般具有補充營養(yǎng)、清熱解毒、降低膽固醇、保護皮膚、美容養(yǎng)顏等功效，建議適量食用。具體分析如下：
1.補充營養(yǎng)：黃豆芽含有蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分，適量食用可以補充身體需要的營養(yǎng)物質，有利于身體健康。
2.清熱解毒：黃豆芽性寒，具有清熱解毒的功效，可以緩解上火引起的大便干結、便秘等情況。
3.降低膽固醇：黃豆芽中含有維生素E，可以保護毛細血管，防止動脈粥樣硬化，還可以降低膽固醇，預防高血壓。
4.保護皮膚：黃豆芽中含有B族維生素，適量食用可以防治維生素B2缺乏癥，防止脂溢性皮炎和皮膚黏膜損傷等情況的發(fā)生，從而保護皮膚。
5.美容養(yǎng)顏：黃豆芽還含有維生素E，可以清除體內多余的自由基，具有抗氧化的作用，幫助延緩肌膚衰老，起到美容養(yǎng)顏的功效。
建議適量食用，如果食用后身體出現(xiàn)不適癥狀，應及時前往醫(yī)院診治。
相關推薦
背厚、肩膀厚是什么原因造成的
背厚、肩膀厚可能與不良體態(tài)、脂肪堆積、肌肉發(fā)達、藥物影響、頸椎病等因素有關。建議及時就醫(yī)檢查，明確具體原因后遵醫(yī)囑干預。
00:59
8歲小孩燙傷，可以用濕燒燙傷膏嗎
8歲小孩燙傷，通?？梢杂脻駸隣C傷膏，建議家長遵醫(yī)囑給小孩使用濕燒燙傷膏，避免擅自用藥。若小孩的癥狀比較明顯，需要及時帶小孩就醫(yī)治療。若小孩將開水打倒，可能會被燙傷，局部皮膚通常會出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、脫落、疼痛等不適。家長通?？梢宰襻t(yī)囑給小孩使用濕燒燙傷膏減輕不適，因為濕燒燙傷膏的禁忌人群中基本沒有小孩，并且該藥物含有獾油、地榆、大黃、冰片等成分，有清熱解毒、消腫止痛的作用，常用于輕度水、火燙傷。治療燙傷的效果較好。小孩在身體恢復期間，不建議食用燒烤、火鍋、洋蔥、芥末、胡椒等辛辣刺激的食物，需要以小米粥、南瓜粥等清淡食物為主。
01:16
額頭可以刮痧嗎
一般情況下，額頭是否可以刮痧，取決于額頭是否存在損傷。若額頭存在損傷，通常不可以刮痧；若額頭不存在損傷，通?？梢怨勿稹Ｈ艋颊叽嬖诓贿m癥狀，建議及時就醫(yī)治療，避免耽誤病情。1.不可以：如果患者的額頭存在損傷，如破潰、丘疹、潰瘍等，這時刮痧會對額頭皮膚造成損傷，可能會導致感染，嚴重時可能導致發(fā)熱。這種情況下，額頭通常不可以刮痧，以免造成身體不適。2.可以：如果患者的額頭沒有損傷，皮膚光滑，不存在其他破損、皮膚疾病時，通?？梢怨勿稹Ｍㄟ^額頭刮痧可以起到疏通經(jīng)絡、緩解頭暈、頭痛等作用，有利于身體健康。在刮痧后，患者需要注意做好局部清潔，避免抓撓刮痧的部位，以免造成感染。
01:25
干咳患者能吃橙子嗎
干咳患者是否能吃橙子，取決于引發(fā)干咳的具體原因。如果是風寒感冒引起的干咳，通常不能吃橙子；如果是其他原因引起的干咳，這時通常能吃橙子，但是需要注意適量吃。若患者存在不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療，避免耽誤病情。1.不能：風寒感冒是因風吹受涼引發(fā)的感冒，而橙子偏涼，如果是風寒感冒引發(fā)的干咳，這時吃橙子會加重體內的寒氣，進而導致咳嗽加重，不利于身體恢復。通常不能吃橙子?；颊咝枰⒁庾龊帽Ｅ胧?，遵醫(yī)囑使用風寒感冒顆粒、荊防顆粒、外感風寒顆粒等藥物治療。2.能：橙子富含維生素以及其他營養(yǎng)元素，能夠為身體提供所需要的營養(yǎng)物質。如果是其他原因引發(fā)的干咳，適當吃橙子可以滋潤咽喉黏膜，緩解干咳的癥狀，這時通常能吃橙子。需要注意的是，橙子作為一種水果，不能代替藥物治療?；颊吒煽葧r需要在醫(yī)生的指導下使用蘇黃止咳膠囊、枸櫞酸噴托維林片、復方甘草片等藥物治療，避免導致病情嚴重，不利于身體健康。
01:20
艾灸后能提高性欲嗎
如果因為陽氣不足出現(xiàn)性欲低下的情況，艾灸后通常能提高性欲；如果是器質性損傷造成的性欲低下，艾灸一般不能提高性欲。建議及時就醫(yī)，根據(jù)自身情況，配合醫(yī)生通過合適的方式治療。1、能提高性欲：人體陽氣不足時血液流動變緩，對腎臟、陰莖等器官的滋養(yǎng)減少，可能導致人體性欲下降。而艾灸具有扶陽固脫的作用，能夠為人體補充陽氣，所以在醫(yī)生的指導下艾灸一般可以提高性欲。2、不能提高性欲：部分人群性欲低下可能與前列腺炎、陰道炎等因素有關，患者在發(fā)生性行為時陰莖或陰道會有疼痛感。此類人群通常不能通過艾灸提升性欲，可配合醫(yī)生使用羅紅霉素片、阿奇霉素膠囊、頭孢克洛顆粒等抗菌藥物進行治療，消除炎癥。性欲低下的人群平時可以適當吃韭菜、生蠔、羊肉等溫補腎陽的食物。
00:55
經(jīng)期可以吃氨糖嗎
氨糖通常指氨基葡萄糖，有顆粒劑、片劑、膠囊劑等劑型。若患者體質較好，可以吃氨基葡萄糖；若患者體質較弱，不可以吃氨基葡萄糖。1、可以：氨基葡萄糖是一種天然的氨基酸糖，具有提高軟骨細胞的恢復能力、抑制損傷的軟骨素酶等作用。對于骨關節(jié)有較好的輔助效果。若患者體質較好，可以吃氨基葡萄糖。2、不可以：但是若患者體質較弱情況下，則不可以吃氨基葡萄糖，可能會引起頭暈、惡心、反胃等不適癥狀。如果病情較為嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的正確指導下進行治療，以免引起不良反應，造成嚴重的后果。
運動后怎么喝，看看醫(yī)生怎么說
我昨天收到了一個私信，是一個女士問我，她每次去健身房運動后，都不知道喝什么水能夠迅速補充能量。普通的涼白開越喝汗流得越多，每次運動完離開的時候，身體都有那種軟綿綿的感覺。
