受涼后腹瀉是怎么回事
受涼后腹瀉可能由腸道蠕動(dòng)加快、腸道菌群紊亂、急性胃腸炎、腸易激綜合征、病毒性腸炎等原因引起，可通過腹部保暖、調(diào)整飲食、口服補(bǔ)液鹽溶液、藥物治療、靜脈補(bǔ)液等方式治療。
一、腸道蠕動(dòng)加快
寒冷刺激會(huì)導(dǎo)致腹部血管收縮，引起腸道蠕動(dòng)速度異常加快，使腸道內(nèi)容物在腔內(nèi)停留時(shí)間縮短，水分吸收不充分而引發(fā)稀便。這種情況通常伴隨腹部隱痛和腸鳴音活躍，建議用熱水袋熱敷肚臍周圍，飲用溫姜糖水緩解痙攣，避免攝入生冷食物。
二、腸道菌群紊亂
體溫驟降可能破壞腸道微生物平衡，導(dǎo)致條件致病菌大量繁殖，影響消化吸收功能?；颊叱３霈F(xiàn)腹脹、排氣增多等癥狀，可適量食用酸奶、泡菜等富含益生菌的食品，或遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等微生態(tài)制劑。
三、急性胃腸炎
受涼使機(jī)體抵抗力下降時(shí)，易感染沙門氏菌或志賀氏菌引發(fā)胃腸黏膜炎癥。典型表現(xiàn)為水樣便伴臍周絞痛，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)發(fā)熱脫水，需遵醫(yī)囑使用蒙脫石散止瀉，并配合諾氟沙星膠囊進(jìn)行抗感染治療。
四、腸易激綜合征
寒冷刺激可能誘發(fā)腸易激綜合征患者出現(xiàn)腹瀉型發(fā)作，這與內(nèi)臟高敏感性和腦腸軸調(diào)節(jié)異常有關(guān)。癥狀特點(diǎn)是排便后腹痛緩解，糞便常帶有黏液，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片解痙，配合復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊修復(fù)腸黏膜。
五、病毒性腸炎
輪狀病毒或諾如病毒在機(jī)體受涼免疫力下降時(shí)更易侵入腸道，損傷腸絨毛細(xì)胞導(dǎo)致滲透性腹瀉。多伴有惡心嘔吐和低熱癥狀，應(yīng)注意補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽溶液，嚴(yán)重時(shí)需靜脈輸注葡萄糖氯化鈉注射液維持水電解質(zhì)平衡。
受涼后腹瀉期間需特別注意腹部保暖，穿著高腰褲或使用腹帶，避免空調(diào)直吹。飲食上選擇小米粥、爛面條等溫?zé)峒?xì)軟食物，少量多餐進(jìn)食。適當(dāng)飲用加入少量食鹽的米湯水預(yù)防脫水，每日保證足量休息避免勞累。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便或嚴(yán)重脫水癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院消化內(nèi)科就診。恢復(fù)期可循序漸進(jìn)增加山藥、南瓜等健脾食材，忌食冰飲、肥膩及辛辣刺激食物，待腸道功能完全恢復(fù)后再正常飲食。
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