孕中期宮縮怎么辦
孕中期宮縮通常是過度勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)、心理因素、多胎妊娠、胎動(dòng)頻繁等原因?qū)е碌?,一般可以采用臥床休息、勞逸結(jié)合、調(diào)整心情、藥物治療、定期產(chǎn)前檢查等方式,建議及時(shí)就醫(yī)。
1.過度勞累:孕中期宮縮通常是假性宮縮,孕婦過度勞累可能引起宮縮,可以臥床休息,減少身體勞累,減輕子宮負(fù)擔(dān),可以緩解癥狀。
2.劇烈運(yùn)動(dòng):孕婦跑步、爬山、頻繁性結(jié)合等運(yùn)動(dòng)會(huì)刺激子宮,讓子宮出現(xiàn)收縮現(xiàn)象,應(yīng)該勞逸結(jié)合、停止性結(jié)合,減少對子宮的刺激。
3.心理因素:孕中期孕婦可能由于生活、工作壓力大,導(dǎo)致精神緊張,出現(xiàn)身體不適,影響到子宮,應(yīng)該及時(shí)調(diào)整心情,保持輕松、愉悅的心情,有益身心健康。
4.多胎妊娠:胎兒在子宮生長發(fā)育,多胎妊娠會(huì)使子宮膨大引起宮縮,如果宮縮癥狀嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硫酸鎂注射液、鹽酸利托君注射液、醋酸阿托西班注射液等藥物幫助緩解。
5.胎動(dòng)頻繁:孕中期胎兒不斷發(fā)育,可能會(huì)頻繁胎動(dòng)引起宮縮,孕婦應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查,查看胎兒是否發(fā)育正常,檢查身體有無不適,判斷后續(xù)分娩方式。
日常生活中,孕婦應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間,避免過度勞累、熬夜等,注意保持愉快的心情,避免焦慮、煩悶等不良情緒,有利于身體健康。




