拔牙后張口受限怎么辦
拔牙后張口受限可通過熱敷緩解、局部按摩、藥物鎮(zhèn)痛、康復(fù)訓(xùn)練、及時就醫(yī)等方式改善。該癥狀通常由術(shù)后腫脹、肌肉痙攣、關(guān)節(jié)損傷、感染、血腫等原因引起。
1、熱敷緩解
術(shù)后48小時內(nèi)可用溫?zé)崦矸笥诨紓?cè)臉頰，每次15-20分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。熱力能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎性物質(zhì)吸收，緩解咬肌群痙攣。注意溫度控制在40℃左右，避免燙傷皮膚。
2、局部按摩
用指腹輕柔按壓顳下頜關(guān)節(jié)及咬肌區(qū)域，順時針畫圈按摩5-10分鐘。按摩前可涂抹少量薄荷醇軟膏幫助放松肌肉。建議每日早晚各進(jìn)行一次，力度以不引起疼痛為宜。
3、藥物鎮(zhèn)痛
若疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。合并感染時需配合頭孢克洛分散片、甲硝唑片等抗生素。用藥期間禁止飲酒，胃腸不適者應(yīng)飯后服用。
4、康復(fù)訓(xùn)練
術(shù)后3天開始緩慢進(jìn)行張口練習(xí)：將洗凈的拇指置于上下門齒間，逐漸增加開口幅度至三橫指寬度。每次保持5秒，每日訓(xùn)練3組，每組重復(fù)10次。訓(xùn)練時出現(xiàn)劇痛需立即停止。
5、及時就醫(yī)
若受限持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、膿性分泌物，需排查關(guān)節(jié)盤移位、干槽癥等并發(fā)癥?？谇煌饪瓶赡懿捎藐P(guān)節(jié)腔沖洗、膿腫切開引流等處理，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)松解粘連。
術(shù)后應(yīng)選擇溫涼流質(zhì)飲食如牛奶、米湯，避免辛辣刺激及需要反復(fù)咀嚼的食物。24小時內(nèi)禁止漱口或吮吸創(chuàng)口，48小時后可用生理鹽水輕柔含漱。睡眠時墊高頭部減輕腫脹，兩周內(nèi)避免劇烈運動及長時間說話。若出現(xiàn)張口度持續(xù)小于2厘米、關(guān)節(jié)彈響或偏斜，建議盡早就診評估。
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