咽喉癌怎么自我檢查
咽喉癌自我檢查主要通過觀察咽喉部異常癥狀和觸摸頸部淋巴結(jié)實(shí)現(xiàn)，常見自查方法有觀察咽喉疼痛、聲音嘶啞、吞咽困難、頸部腫塊、痰中帶血等表現(xiàn)。若發(fā)現(xiàn)異常需及時(shí)就醫(yī)。
1、觀察咽喉疼痛
持續(xù)性咽喉疼痛超過兩周需警惕，尤其伴隨灼燒感或異物感時(shí)。咽喉癌早期疼痛可能單側(cè)發(fā)作，進(jìn)食時(shí)加重。日常可用手電筒照射口腔，觀察扁桃體及咽后壁是否有潰瘍或異常隆起。
2、注意聲音嘶啞
聲音嘶啞持續(xù)三周以上應(yīng)排查喉癌可能。聲門上型癌早期即可影響聲帶振動(dòng)，自查時(shí)可嘗試發(fā)高音調(diào)測(cè)試音色變化。長(zhǎng)期吸煙者若突發(fā)聲啞需特別關(guān)注。
3、檢查吞咽困難
進(jìn)行吞咽測(cè)試時(shí)可少量飲水，感受食物通過咽喉時(shí)的阻滯感。腫瘤增大可能造成吞咽疼痛或食物反流，晚期可能出現(xiàn)流涎癥狀。記錄進(jìn)食時(shí)不適的具體位置有助于醫(yī)生判斷。
4、觸摸頸部淋巴結(jié)
用三指并攏從耳后向下滑動(dòng)至鎖骨，檢查是否有無痛性硬結(jié)。咽喉癌轉(zhuǎn)移的淋巴結(jié)多位于下頜角與胸鎖乳突肌之間，質(zhì)地堅(jiān)硬且活動(dòng)度差。每月固定時(shí)間進(jìn)行雙側(cè)對(duì)比檢查。
5、觀察痰中帶血
晨起第一口痰需重點(diǎn)觀察，腫瘤潰破可能導(dǎo)致痰中帶血絲或陳舊性血塊。區(qū)別于牙齦出血的特點(diǎn)是血液常混合黏液，且可能伴有腐敗氣味。長(zhǎng)期少量咯血容易被忽視。
自我檢查不能替代專業(yè)醫(yī)療診斷，發(fā)現(xiàn)異常癥狀后應(yīng)盡早就醫(yī)。日常需戒煙限酒，避免食用65℃以上高溫食物，保持口腔清潔。40歲以上長(zhǎng)期吸煙飲酒者建議每年進(jìn)行喉鏡檢查，從事粉塵暴露職業(yè)需加強(qiáng)防護(hù)。咽喉癌早期發(fā)現(xiàn)治愈率較高，出現(xiàn)癥狀拖延就診可能錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。
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