干戒毒難受多少天
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戒毒后的身體不適癥狀通常持續(xù)7-14天，具體時間與個體差異、毒品類型及成癮程度有關。
戒毒初期1-3天內可能出現(xiàn)強烈的生理戒斷反應，包括肌肉疼痛、出汗、惡心嘔吐、焦慮失眠等，此時癥狀最為劇烈。4-7天時生理依賴逐漸緩解，但可能出現(xiàn)情緒波動、疲勞或食欲不振。7天后多數(shù)生理癥狀減輕，但部分人仍會經(jīng)歷持續(xù)1-2周的心理渴求或輕度軀體不適。海洛因等阿片類毒品戒斷高峰期約在停藥后2-4天，而苯丙胺類興奮劑戒斷則以心理癥狀為主，持續(xù)時間可能更長。
戒毒期間需保持充足水分攝入，適當補充電解質飲料防止脫水。飲食選擇易消化的粥類、面條及富含維生素的水果蔬菜，避免刺激性食物?？蓢L試溫水淋浴或熱敷緩解肌肉酸痛，但禁止自行使用鎮(zhèn)靜藥物替代治療。若出現(xiàn)高熱、抽搐或意識障礙等嚴重癥狀，須立即聯(lián)系醫(yī)療機構。建議在專業(yè)戒毒機構或醫(yī)生監(jiān)督下完成脫毒過程，后續(xù)需配合心理干預降低復吸概率。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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