焦慮癥中藥吃什么
焦慮癥患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用柴胡疏肝散、逍遙丸、甘麥大棗湯、酸棗仁湯、天王補(bǔ)心丹等中藥方劑。焦慮癥可能與情志失調(diào)、氣血不足、肝郁氣滯等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心悸、失眠、煩躁等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在中醫(yī)師辨證后選擇合適方藥，避免自行用藥。
一、柴胡疏肝散
柴胡疏肝散由柴胡、陳皮、川芎等組成，適用于肝氣郁結(jié)型焦慮癥。該證型多因長(zhǎng)期情緒壓抑導(dǎo)致胸脅脹痛、噯氣嘆息，方中柴胡疏肝解郁，配伍香附理氣止痛。需注意陰虛火旺者慎用，服藥期間忌食辛辣刺激食物。
二、逍遙丸
逍遙丸含當(dāng)歸、白芍、白術(shù)等成分，主治肝郁脾虛引起的焦慮伴食欲不振。方中當(dāng)歸養(yǎng)血柔肝，白術(shù)健脾益氣，對(duì)情緒波動(dòng)伴隨腹脹、月經(jīng)不調(diào)效果較好。服用時(shí)需保持情緒舒暢，避免與寒涼食物同食。
三、甘麥大棗湯
甘麥大棗湯為甘草、小麥、大棗配伍，針對(duì)心陰不足型焦慮出現(xiàn)的悲傷欲哭癥狀。小麥養(yǎng)心安神，大棗補(bǔ)中益氣，適合更年期或產(chǎn)后情緒不穩(wěn)者。糖尿病患者應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整用量，不可替代抗焦慮西藥。
四、酸棗仁湯
酸棗仁湯以酸棗仁、知母、茯苓為主材，改善心肝血虛導(dǎo)致的虛煩失眠。酸棗仁寧心安神，知母清熱除煩，對(duì)入睡困難伴多夢(mèng)易醒有效。嚴(yán)重失眠者需配合心理治療，避免睡前飲用濃茶咖啡。
五、天王補(bǔ)心丹
天王補(bǔ)心丹含人參、丹參、五味子等，適用于心腎陰虛型焦慮伴健忘心悸。丹參活血化瘀，五味子收斂心神，對(duì)長(zhǎng)期用腦過(guò)度者有益。感冒發(fā)熱時(shí)應(yīng)暫停服用，服藥期間監(jiān)測(cè)血壓變化。
焦慮癥患者除規(guī)范用藥外，可每日練習(xí)八段錦或太極拳30分鐘調(diào)節(jié)氣機(jī)，飲食選擇小米、百合、蓮子等安神食材，避免過(guò)量攝入咖啡因。建議每周進(jìn)行3次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，保持晚間11點(diǎn)前入睡。中藥調(diào)理需堅(jiān)持1-3個(gè)月，期間定期復(fù)診調(diào)整方劑，配合認(rèn)知行為治療效果更佳。家長(zhǎng)若發(fā)現(xiàn)兒童出現(xiàn)焦慮癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，不可自行給予成人用藥。
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