佝僂病患者可以適量吃富含維生素D和鈣質(zhì)的食物，如動(dòng)物肝臟、蛋黃、深海魚(yú)、奶制品和豆制品，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊或阿法骨化醇軟膠囊等藥物。

一、食物

1、動(dòng)物肝臟

動(dòng)物肝臟如豬肝、雞肝含有豐富的維生素D，有助于促進(jìn)鈣質(zhì)在腸道的吸收，對(duì)改善佝僂病患者的維生素D缺乏狀態(tài)有積極作用。建議家長(zhǎng)將動(dòng)物肝臟烹飪至熟透后，適量給孩子食用，每周食用一到兩次即可，過(guò)量食用可能增加維生素A中毒的風(fēng)險(xiǎn)。

2、蛋黃

蛋黃是維生素D的良好食物來(lái)源之一，同時(shí)含有一定的鈣和磷，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)骨骼的礦化過(guò)程至關(guān)重要。佝僂病患者適量食用蛋黃，可以幫助補(bǔ)充維生素D，輔助鈣的利用。家長(zhǎng)可以將蛋黃作為輔食的一部分，但需注意觀察孩子有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)。

3、深海魚(yú)

深海魚(yú)類如三文魚(yú)、金槍魚(yú)富含維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白，維生素D有助于調(diào)節(jié)鈣磷代謝，促進(jìn)骨骼健康。適量食用深海魚(yú)可以為佝僂病患者提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持。建議采用清蒸等烹飪方式，避免油炸，以保留更多營(yíng)養(yǎng)素。

4、奶制品

牛奶、酸奶、奶酪等奶制品是鈣質(zhì)的極佳來(lái)源，鈣是構(gòu)成骨骼的主要礦物質(zhì)。佝僂病患者由于鈣磷代謝紊亂，骨骼鈣化不足，適量攝入奶制品可以直接補(bǔ)充鈣元素。對(duì)于乳糖不耐受的孩子，家長(zhǎng)可以選擇無(wú)乳糖酸奶或舒化奶。

5、豆制品

豆腐、豆?jié){等豆制品含有較多的鈣質(zhì)和植物蛋白，也是佝僂病患者補(bǔ)充鈣質(zhì)的良好選擇。雖然其鈣吸收率略低于奶制品，但作為膳食多樣化的一部分，有助于增加總鈣攝入量。建議選擇添加了鈣鹽的豆腐，鈣含量會(huì)更豐富。

二、藥物

1、維生素D滴劑

維生素D滴劑主要用于預(yù)防和治療維生素D缺乏性佝僂病，其活性成分能促進(jìn)小腸對(duì)鈣、磷的吸收，提高血鈣、血磷濃度，有利于骨骼鈣化。該藥是治療佝僂病的核心藥物之一，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)缺乏程度確定劑量，不可自行加量，以免引起高鈣血癥。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

葡萄糖酸鈣口服溶液是一種鈣補(bǔ)充劑，用于治療因鈣缺乏導(dǎo)致的手足搐搦癥或作為佝僂病的輔助治療。它可以提高血液中的鈣離子濃度，緩解低鈣引起的神經(jīng)肌肉興奮性增高癥狀。使用時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑，避免與富含草酸的食物同服影響吸收。

3、碳酸鈣D3片

碳酸鈣D3片是鈣與維生素D的復(fù)合制劑，既能直接補(bǔ)充鈣元素，其中的維生素D又能促進(jìn)鈣的吸收，對(duì)于改善佝僂病患者的鈣磷代謝和骨骼礦化有協(xié)同作用。適用于鈣和維生素D同時(shí)缺乏的情況，需在醫(yī)生評(píng)估后使用。

4、骨化三醇軟膠囊

骨化三醇軟膠囊是活性維生素D3，無(wú)需經(jīng)過(guò)肝腎羥化即可直接發(fā)揮作用，適用于肝腎功能不全的佝僂病患者或抗維生素D佝僂病。它能更有效地促進(jìn)腸道鈣吸收，調(diào)節(jié)骨骼生長(zhǎng)。該藥為處方藥，使用期間需嚴(yán)密監(jiān)測(cè)血鈣和尿鈣水平。

5、阿法骨化醇軟膠囊

阿法骨化醇軟膠囊在體內(nèi)經(jīng)肝臟轉(zhuǎn)化為骨化三醇而發(fā)揮活性，同樣用于治療佝僂病和骨質(zhì)疏松。它適用于腎功能減退的患者，能改善維生素D代謝障礙。使用時(shí)必須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，定期復(fù)查相關(guān)指標(biāo)，以防高鈣血癥的發(fā)生。

佝僂病的飲食調(diào)理核心在于保障維生素D和鈣的充足攝入。除了上述食物，日常應(yīng)鼓勵(lì)孩子在天氣晴好時(shí)進(jìn)行適度的戶外活動(dòng)，接受溫和的日光照射，皮膚合成維生素D是安全有效的補(bǔ)充途徑。家長(zhǎng)需注意膳食均衡，避免孩子挑食，同時(shí)定期帶孩子進(jìn)行兒童保健，監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育曲線。藥物治療務(wù)必在兒科或內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)病情調(diào)整方案，切勿自行購(gòu)買使用或隨意更改劑量。通過(guò)規(guī)范的醫(yī)療干預(yù)與科學(xué)的飲食生活管理，大多數(shù)營(yíng)養(yǎng)性佝僂病可以獲得良好糾正。