慢性非萎縮性胃炎是一種胃黏膜的慢性炎癥，其特點(diǎn)為胃黏膜層出現(xiàn)炎性細(xì)胞浸潤(rùn)，但無(wú)腺體萎縮或減少。該病主要由幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期不良飲食習(xí)慣、藥物刺激、自身免疫因素及精神壓力等原因引起，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、飽脹感、噯氣、食欲減退及惡心等癥狀。可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣、中醫(yī)調(diào)理及定期隨訪(fǎng)等方式進(jìn)行管理。

一、幽門(mén)螺桿菌感染

幽門(mén)螺桿菌感染是慢性非萎縮性胃炎的常見(jiàn)原因之一，這種細(xì)菌可定植于胃黏膜，引發(fā)局部炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致胃酸分泌異常和黏膜屏障受損。患者可能出現(xiàn)上腹疼痛、反酸及消化不良等癥狀。治療通常包括根除幽門(mén)螺桿菌，常用藥物有阿莫西林膠囊、克拉霉素片和奧美拉唑腸溶膠囊，這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用以控制感染。

二、長(zhǎng)期不良飲食習(xí)慣

長(zhǎng)期不良飲食習(xí)慣如高鹽、辛辣食物攝入過(guò)多或進(jìn)食不規(guī)律，可刺激胃黏膜，引起慢性炎癥。這種生理性因素常導(dǎo)致上腹不適、飽脹和噯氣等癥狀。改善措施包括規(guī)律進(jìn)食、減少刺激性食物攝入，并增加易消化食品如粥類(lèi)，以幫助胃黏膜修復(fù)。

三、藥物刺激

非甾體抗炎藥等藥物的長(zhǎng)期使用可能損傷胃黏膜，導(dǎo)致慢性非萎縮性胃炎。藥物成分可直接作用于胃壁，引起炎性反應(yīng)，患者可能感到上腹隱痛或惡心。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，并可能配合使用胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂咀嚼片。

四、自身免疫因素

自身免疫因素在少數(shù)情況下可引起慢性非萎縮性胃炎，免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊胃黏膜細(xì)胞，導(dǎo)致炎癥持續(xù)存在。這種病理性因素常伴隨貧血或乏力等癥狀，需通過(guò)免疫調(diào)節(jié)治療和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素如維生素B12進(jìn)行管理。

五、精神壓力

長(zhǎng)期精神壓力可能通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌機(jī)制影響胃酸分泌和黏膜血流，加重慢性非萎縮性胃炎?；颊呖赡艹霈F(xiàn)焦慮相關(guān)癥狀如上腹灼熱感。應(yīng)對(duì)方法包括心理疏導(dǎo)、規(guī)律作息和放松訓(xùn)練，以減輕對(duì)胃腸功能的影響。

慢性非萎縮性胃炎患者應(yīng)注意日常飲食調(diào)理，以清淡易消化食物為主，避免辛辣、油膩和過(guò)冷過(guò)熱飲食，少食多餐有助于減輕胃部負(fù)擔(dān)。同時(shí)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和精神緊張，適量進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行胃鏡等檢查，遵醫(yī)囑使用藥物并定期復(fù)查，以監(jiān)測(cè)病情變化和預(yù)防并發(fā)癥。結(jié)合健康生活方式，多數(shù)患者能有效控制癥狀并改善生活質(zhì)量。