咽炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。咽炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、胃酸反流、用嗓過度等原因引起。

1、生活干預(yù)

生活干預(yù)是治療咽炎的基礎(chǔ)措施。保持室內(nèi)空氣濕潤有助于緩解咽部干燥，可使用加濕器增加空氣濕度。避免吸煙和二手煙，減少對咽部的刺激。多喝溫水，保持咽喉濕潤，有助于緩解咽部不適。飲食上避免辛辣、過燙或過冷的食物，選擇清淡易消化的食物。適當(dāng)休息，避免過度用嗓，減少咽部負(fù)擔(dān)。

2、物理治療

物理治療包括局部熱敷和鹽水漱口。用溫?zé)崦矸笥陬i部，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解咽部不適。每日用溫鹽水漱口數(shù)次，有助于減輕咽部炎癥和腫脹。蒸汽吸入也是一種有效的物理治療方法，可通過吸入溫?zé)嵴羝徑庋什扛稍锖吞弁?。這些方法操作簡單，適合在家中進(jìn)行，但需注意水溫不宜過高，避免燙傷。

3、藥物治療

藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。對于細(xì)菌性咽炎，醫(yī)生可能會開具阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素片等抗生素。針對咽部疼痛，可使用復(fù)方硼砂含漱液、西地碘含片、西瓜霜噴劑等局部用藥緩解癥狀。過敏性咽炎可使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物。胃酸反流引起的咽炎需配合抑酸藥物如奧美拉唑腸溶膠囊治療。

4、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于慢性肥厚性咽炎或合并其他需手術(shù)治療的疾病。對于長期不愈的咽炎伴明顯淋巴濾泡增生，可考慮激光或射頻消融術(shù)。合并扁桃體反復(fù)感染者可能需要扁桃體切除術(shù)。腺樣體肥大導(dǎo)致的咽炎癥狀明顯時，可考慮腺樣體切除術(shù)。手術(shù)治療需嚴(yán)格評估適應(yīng)證，術(shù)后需注意護(hù)理，避免并發(fā)癥。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)將咽炎分為不同類型進(jìn)行辨證施治。風(fēng)熱襲肺型可用銀翹散加減，風(fēng)寒襲肺型可用荊防敗毒散。肺胃熱盛型可用清咽利膈湯，陰虛肺燥型可用養(yǎng)陰清肺湯。中成藥如金嗓利咽丸、黃氏響聲丸等也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。針灸治療選取合谷、列缺、天突等穴位，有助于緩解癥狀。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)整體調(diào)理，治療周期相對較長。

咽炎患者日常應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，如獼猴桃、橙子、西藍(lán)花等，有助于增強(qiáng)免疫力。避免過度用嗓，教師、歌手等職業(yè)人群更應(yīng)注意保護(hù)咽喉。保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。室內(nèi)保持適宜溫濕度，避免空氣過于干燥。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤治療。