熱瑪吉術(shù)后注意事項(xiàng)主要有保持治療部位清潔、避免高溫環(huán)境、加強(qiáng)防曬、避免劇烈運(yùn)動、遵醫(yī)囑使用修復(fù)產(chǎn)品等。

1、保持清潔

術(shù)后24小時內(nèi)避免沾水，防止感染。治療部位可能出現(xiàn)輕微紅腫，可用醫(yī)用生理鹽水輕柔擦拭，禁止用力揉搓或使用含酒精的清潔產(chǎn)品。48小時后可恢復(fù)溫和潔面，但需避開射頻治療頭作用的深層區(qū)域。

2、規(guī)避高溫

術(shù)后1周內(nèi)禁止蒸桑拿、泡溫泉或長時間熱水浴，高溫可能加重皮下炎癥反應(yīng)。日常飲水溫度建議控制在40℃以下，避免毛細(xì)血管擴(kuò)張導(dǎo)致紅腫加劇。室內(nèi)環(huán)境溫度建議維持在22-26℃。

3、嚴(yán)格防曬

治療后3個月內(nèi)需每日使用SPF30以上物理防曬霜，每2-3小時補(bǔ)涂一次。外出時應(yīng)配合遮陽帽、口罩等硬防曬措施，紫外線可能刺激黑色素活躍導(dǎo)致反黑。術(shù)后2周內(nèi)尤其要避免正午時段戶外活動。

4、控制運(yùn)動

術(shù)后3天禁止任何劇烈運(yùn)動，1周內(nèi)避免瑜伽倒立等使頭部低于心臟的動作?；謴?fù)期運(yùn)動強(qiáng)度應(yīng)循序漸進(jìn)，心率控制在最大心率的60%以下，出汗可能引發(fā)治療區(qū)域刺痛或瘙癢。

5、修復(fù)管理

按醫(yī)囑使用醫(yī)用修復(fù)敷料或膠原蛋白貼，禁止自行使用含酸類、視黃醇等刺激性護(hù)膚品。若出現(xiàn)持續(xù)紅斑或灼熱感，可冷敷處理但每次不超過10分鐘。術(shù)后1個月回院復(fù)查評估膠原再生情況。

術(shù)后飲食應(yīng)多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，如雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等，促進(jìn)皮膚修復(fù)。保證每日2000毫升飲水，避免酒精、辛辣及高鹽食物。睡眠時墊高枕頭減輕面部水腫，避免側(cè)睡壓迫治療部位。建議術(shù)后3個月內(nèi)每月進(jìn)行皮膚屏障功能檢測，根據(jù)醫(yī)生建議搭配低能量光子嫩膚等維持治療。