兒童慢性咳嗽的護(hù)理
兒童慢性咳嗽的護(hù)理方法主要有保持環(huán)境濕潤(rùn)、避免接觸過敏原、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、合理用藥觀察、定期隨訪評(píng)估等。
1、保持環(huán)境濕潤(rùn)
室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%，可使用加濕器或放置清水盆。干燥空氣會(huì)刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽癥狀。冬季避免長(zhǎng)時(shí)間使用暖氣，夏季空調(diào)溫度不宜過低。每日開窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，減少病原體滯留。
2、避免接觸過敏原
清除家中塵螨、霉菌、寵物皮屑等常見過敏原。每周用55℃以上熱水清洗床品，減少毛絨玩具擺放。花粉季節(jié)減少外出，外出時(shí)佩戴口罩。新裝修房屋需檢測(cè)甲醛濃度，避免接觸刺激性氣味。
3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
適當(dāng)增加溫開水、梨汁、白蘿卜湯等潤(rùn)肺食物攝入。減少冷飲、甜食及油炸食品，避免刺激咽喉。對(duì)牛奶、雞蛋等易過敏食物需謹(jǐn)慎觀察。保證維生素A、C攝入，如胡蘿卜、西藍(lán)花等新鮮蔬果。
4、合理用藥觀察
遵醫(yī)囑使用孟魯司特鈉顆粒、氯雷他定糖漿等抗過敏藥物，或氨溴索口服溶液等祛痰藥。記錄咳嗽發(fā)作時(shí)間、頻率及誘因，避免自行使用鎮(zhèn)咳藥。霧化治療后及時(shí)清潔面部，防止藥物殘留刺激皮膚。
5、定期隨訪評(píng)估
每1-2個(gè)月復(fù)查肺功能或過敏原檢測(cè)，評(píng)估咳嗽變異性哮喘等潛在病因。夜間咳嗽加重需警惕鼻后滴漏綜合征。持續(xù)2個(gè)月以上的咳嗽應(yīng)進(jìn)行胸部影像學(xué)檢查，排除支氣管異物等器質(zhì)性疾病。
家長(zhǎng)需建立咳嗽日記記錄發(fā)作規(guī)律，避免過度依賴止咳藥物。鼓勵(lì)孩子進(jìn)行游泳、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肺功能，但霧霾天應(yīng)減少戶外活動(dòng)。睡眠時(shí)適當(dāng)墊高枕頭緩解夜間咳嗽，注意觀察是否伴隨喘息、發(fā)熱等預(yù)警癥狀。若咳嗽伴隨呼吸困難或咯血等表現(xiàn)，應(yīng)立即急診就醫(yī)。
