拉屎有點(diǎn)稀是怎么回事
大便稀溏可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。
1、飲食不當(dāng)
短期進(jìn)食生冷、油膩或變質(zhì)食物會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)加快，導(dǎo)致大便含水量增加。常見于過量食用西瓜、冰飲或外賣食品后，通常無其他伴隨癥狀。建議暫?？梢墒澄?，選擇小米粥、饅頭等低渣飲食，癥狀多在1-2天內(nèi)緩解。
2、腸道感染
病毒或細(xì)菌感染可能引發(fā)急性胃腸炎，表現(xiàn)為稀便伴腹痛、發(fā)熱。輪狀病毒感染多見于兒童，諾如病毒易在集體場(chǎng)所傳播。需檢測(cè)糞便常規(guī)確認(rèn)病原體，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補(bǔ)液鹽Ⅲ等藥物。
3、腸易激綜合征
腸道功能紊亂會(huì)導(dǎo)致腹瀉型腸易激綜合征，癥狀反復(fù)出現(xiàn)且與精神壓力相關(guān)。典型表現(xiàn)為排便后腹痛緩解，糞便帶有黏液但無膿血。建議記錄飲食日記，避免咖啡因和產(chǎn)氣食物，必要時(shí)使用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)。
4、乳糖不耐受
先天性或繼發(fā)性乳糖酶缺乏者攝入奶制品后，未消化的乳糖在結(jié)腸發(fā)酵產(chǎn)生氣體和稀便?？蓢L試無乳糖奶粉或服用乳糖酶膠囊，同時(shí)注意鈣質(zhì)補(bǔ)充。癥狀多在限制乳制品攝入后24小時(shí)內(nèi)改善。
5、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能引起慢性稀便伴體重下降，糞便檢查可見白細(xì)胞和隱血。需通過結(jié)腸鏡確診，治療需遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、甲潑尼龍片等藥物控制炎癥反應(yīng)。
日常需注意觀察排便頻率和性狀變化，腹瀉期間保持清淡飲食并適量補(bǔ)充淡鹽水。若稀便持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便、持續(xù)發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糞便檢測(cè)和腸鏡檢查。長(zhǎng)期癥狀反復(fù)者建議記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性，避免攝入已知誘發(fā)食物。
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