小孩看電視眼睛老是眨怎么回事
小孩看電視眼睛老是眨可能與視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、抽動(dòng)癥、屈光不正等原因有關(guān)。可通過(guò)減少用眼時(shí)間、人工淚液滴眼、抗感染治療、行為干預(yù)、驗(yàn)光配鏡等方式改善。
1、視疲勞
長(zhǎng)時(shí)間盯著電視屏幕會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)眼睛酸脹和頻繁眨眼。建議控制單次看電視時(shí)間不超過(guò)20分鐘，適當(dāng)遠(yuǎn)眺放松眼部肌肉。可配合熱敷緩解癥狀。
2、干眼癥
屏幕藍(lán)光刺激和專注狀態(tài)下的眨眼次數(shù)減少，可能導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過(guò)快。表現(xiàn)為眼睛干澀、異物感。可使用玻璃酸鈉滴眼液等人工淚液，保持室內(nèi)濕度40%-60%。
3、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜充血，常伴隨分泌物增多和眨眼頻繁。需用妥布霉素滴眼液或更昔洛韋眼用凝膠進(jìn)行抗感染治療，家長(zhǎng)應(yīng)注意患兒手部清潔。
4、抽動(dòng)癥
心理因素導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)性抽動(dòng)可表現(xiàn)為不自主眨眼，緊張時(shí)加重?？赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo)、感統(tǒng)訓(xùn)練改善，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氟哌啶醇片等藥物。
5、屈光不正
未矯正的近視、散光會(huì)迫使患兒通過(guò)眨眼調(diào)節(jié)視物清晰度。建議進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，必要時(shí)配戴合適度數(shù)的眼鏡，定期復(fù)查視力變化。
家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子建立良好的用眼習(xí)慣，每天保證2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，補(bǔ)充富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜。電子設(shè)備使用需遵循20-20-20法則，持續(xù)用眼20分鐘后遠(yuǎn)眺20英尺外景物20秒。若癥狀持續(xù)超過(guò)1周或伴隨眼紅、畏光等情況，應(yīng)及時(shí)到眼科就診排查器質(zhì)性疾病。
