懷孕18周子宮多大
懷孕18周時(shí)子宮大小如小甜瓜，宮高約18厘米，子宮底位于臍下三指位置。
孕18周子宮容量增至約500毫升，宮高測(cè)量從恥骨聯(lián)合上緣至子宮底部距離約18厘米，這個(gè)數(shù)值與孕周基本吻合。子宮肌層增厚至約2.5厘米，內(nèi)膜血管增生為胎盤提供充足血供。此時(shí)羊水量約400毫升，胎兒身長(zhǎng)接近14厘米，子宮擴(kuò)大使腸道和膀胱受到輕度擠壓。子宮位置已超出盆腔進(jìn)入腹腔，腹部隆起變得明顯，腹部皮膚出現(xiàn)妊娠紋前期表現(xiàn)。子宮增大速度約為每周上升1厘米，子宮韌帶拉伸可能引起腹部?jī)蓚?cè)牽拉感。子宮血流增加使孕婦基礎(chǔ)心率加快，子宮頸黏液栓形成防止上行感染。子宮增長(zhǎng)過(guò)程中可能壓迫坐骨神經(jīng)，部分孕婦會(huì)感到臀部放射性疼痛。子宮體積變化使膈肌上抬，胸腔容積相應(yīng)調(diào)整，呼吸模式逐漸轉(zhuǎn)為胸式呼吸。子宮擴(kuò)大還使胃部受壓，胃排空速度有所減緩。
建議孕婦選擇左側(cè)臥位改善子宮胎盤血流，穿戴孕婦托腹帶緩解韌帶牽拉，每日進(jìn)行30分鐘散步等適度運(yùn)動(dòng)。注意觀察宮高增長(zhǎng)曲線，若連續(xù)兩周無(wú)變化需及時(shí)超聲檢查，避免長(zhǎng)時(shí)間站立防止子宮壓迫下腔靜脈。保持會(huì)陰清潔干燥，使用純棉透氣內(nèi)衣，睡眠時(shí)用枕頭支撐腹部和膝蓋。均衡補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)，每周食用適量動(dòng)物肝臟和深綠色蔬菜，通過(guò)蒸煮方式保留食物營(yíng)養(yǎng)。保持皮膚濕潤(rùn)可涂抹維生素E乳液，穿著寬松透氣衣物避免腹部過(guò)熱，定期進(jìn)行胎心監(jiān)測(cè)了解胎兒狀況。
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