雙手指關(guān)節(jié)僵硬疼痛的原因
雙手指關(guān)節(jié)僵硬疼痛可能與骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腕管綜合征、腱鞘炎等因素有關(guān)。該癥狀通常由關(guān)節(jié)退變、免疫異常、代謝紊亂、神經(jīng)壓迫、肌腱勞損等原因引起，表現(xiàn)為晨僵、腫脹、活動(dòng)受限等。
1、骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎可能與年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)時(shí)疼痛?；颊呖勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。日常需減少手指負(fù)重活動(dòng)，避免關(guān)節(jié)受涼。
2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能與自身免疫異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛、晨僵超過1小時(shí)?；颊咝枳襻t(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物。建議定期監(jiān)測(cè)肝腎功能，避免感染誘發(fā)疾病活動(dòng)。
3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能與高尿酸血癥有關(guān)，通常表現(xiàn)為突發(fā)關(guān)節(jié)紅腫熱痛?；颊呖勺襻t(yī)囑使用非布司他片、苯溴馬隆片、秋水仙堿片等藥物控制尿酸。需限制高嘌呤飲食，每日飲水量保持在2000毫升以上。
4、腕管綜合征
腕管綜合征可能與長(zhǎng)期重復(fù)手部動(dòng)作有關(guān)，通常表現(xiàn)為手指麻木刺痛伴僵硬?；颊呖勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需考慮腕橫韌帶松解術(shù)。建議調(diào)整手部工作姿勢(shì)，每小時(shí)休息5分鐘。
5、腱鞘炎
腱鞘炎可能與手指過度屈伸活動(dòng)有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部壓痛伴彈響指。患者可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏外用，配合局部封閉治療。日?？膳宕髦Ь咧苿?dòng)，避免反復(fù)抓握動(dòng)作。
建議患者避免冷水刺激關(guān)節(jié)，每日進(jìn)行手指屈伸鍛煉如握拳-伸展動(dòng)作10次。飲食上增加深海魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，肥胖者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形，應(yīng)及時(shí)至風(fēng)濕免疫科或骨科就診。
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