肺炎恢復(fù)期嗓子癢咳嗽咋辦
肺炎恢復(fù)期嗓子癢咳嗽可通過保證充足休息、保持空氣濕潤(rùn)、適當(dāng)增加飲水、飲食清淡易消化、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。肺炎恢復(fù)期嗓子癢咳嗽可能與氣道高反應(yīng)性、炎癥未完全消退、繼發(fā)感染、胃食管反流、藥物副作用等原因有關(guān)。
一、保證充足休息
充分休息有助于身體免疫系統(tǒng)修復(fù)，減輕氣道黏膜的炎癥反應(yīng)，從而緩解嗓子癢和咳嗽?；謴?fù)期間應(yīng)避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，保證每日有足夠的睡眠時(shí)間，創(chuàng)造安靜的休息環(huán)境有助于身體機(jī)能恢復(fù)。
二、保持空氣濕潤(rùn)
干燥空氣可能刺激本就敏感的氣道，加重喉嚨癢和干咳?？梢允褂眉訚衿骶S持室內(nèi)濕度，避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)或暖氣直吹的環(huán)境。溫?zé)嵴羝胍彩且环N舒緩方式，有助于濕潤(rùn)氣道黏膜。
三、適當(dāng)增加飲水
適量增加溫水或蜂蜜水的攝入，有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解喉嚨干燥瘙癢。避免飲用含糖飲料或刺激性飲品。充足的水分?jǐn)z入還能促進(jìn)新陳代謝，幫助身體清除炎癥產(chǎn)物。
四、飲食清淡易消化
選擇富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蒸蛋羹、爛面條、新鮮果蔬泥等，避免辛辣、油膩或過甜食物刺激咽喉。少食多餐，減輕胃腸負(fù)擔(dān)，為身體恢復(fù)提供充足營(yíng)養(yǎng)支持。
五、遵醫(yī)囑使用藥物
若癥狀持續(xù)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥?？赡芘c氣道高反應(yīng)性有關(guān)，通常表現(xiàn)為刺激性干咳、咽喉異物感。醫(yī)生可能會(huì)建議使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑擴(kuò)張支氣管，或使用孟魯司特鈉咀嚼片抗炎。若與炎癥未完全消退有關(guān)，常伴有少量白痰，可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液化痰，或使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制氣道炎癥。繼發(fā)細(xì)菌感染時(shí)可能伴有黃痰，需使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。
肺炎恢復(fù)期身體較為虛弱，應(yīng)注意防寒保暖，避免前往人群密集場(chǎng)所以減少交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。保持居室通風(fēng)換氣，根據(jù)自身情況循序漸進(jìn)地進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，有助于心肺功能恢復(fù)。密切觀察癥狀變化，若出現(xiàn)咳嗽加重、發(fā)熱、胸痛或呼吸困難等情況，應(yīng)及時(shí)返回醫(yī)院復(fù)診。良好的心態(tài)和耐心對(duì)于完全康復(fù)同樣重要。
