尿液發(fā)紅可能由飲食因素、藥物影響、劇烈運(yùn)動(dòng)、泌尿系統(tǒng)感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、泌尿系統(tǒng)腫瘤、腎小球疾病、外傷、血液系統(tǒng)疾病等多種原因引起，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

一、飲食因素

食用某些含有天然色素的蔬菜水果是導(dǎo)致尿液暫時(shí)性發(fā)紅的常見(jiàn)生理性原因。例如，大量進(jìn)食紅心火龍果、甜菜根、莧菜等食物后，其中含有的甜菜紅素等色素成分不能被人體完全吸收代謝，會(huì)隨尿液排出，導(dǎo)致尿液呈現(xiàn)紅色或粉紅色。這種情況通常為一過(guò)性，在停止食用相關(guān)食物并增加飲水量后，尿液顏色可在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)正常，無(wú)須特殊治療。

二、藥物影響

服用部分藥物后，其代謝產(chǎn)物可能使尿液顏色變紅。常見(jiàn)的藥物包括抗結(jié)核藥利福平、抗精神病藥氯丙嗪、瀉藥酚酞、抗凝藥華法林以及某些化療藥物等。這種藥物性紅尿通常不伴有排尿疼痛、尿頻等其他不適癥狀。若懷疑由藥物引起，患者不應(yīng)自行停藥，需咨詢醫(yī)生評(píng)估，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情決定是否需要調(diào)整用藥方案。

三、劇烈運(yùn)動(dòng)

進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間或高強(qiáng)度劇烈運(yùn)動(dòng)后，部分人可能出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性血紅蛋白尿，導(dǎo)致尿液呈醬油色或紅色。其發(fā)生可能與運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致足底紅細(xì)胞機(jī)械性破壞、身體脫水、體溫升高等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)后即刻或短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)紅尿，休息后可自行緩解。預(yù)防措施包括運(yùn)動(dòng)前充分熱身、運(yùn)動(dòng)中及時(shí)補(bǔ)充水分、避免過(guò)度訓(xùn)練。若頻繁發(fā)生，需就醫(yī)排除其他疾病。

四、泌尿系統(tǒng)感染

泌尿系統(tǒng)感染是引起病理性血尿的常見(jiàn)原因，可能與細(xì)菌、支原體等病原體侵入尿道、膀胱、腎盂有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛，同時(shí)伴有尿液渾濁或肉眼血尿。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，常用抗生素包括左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等，同時(shí)應(yīng)多飲水、勤排尿。若感染反復(fù)發(fā)作，需進(jìn)一步檢查是否存在泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常。

五、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

腎、輸尿管或膀胱結(jié)石在移動(dòng)過(guò)程中劃傷泌尿道黏膜，可直接導(dǎo)致出血，引起尿液發(fā)紅，常伴有患側(cè)腰部或腹部劇烈絞痛。結(jié)石的形成可能與代謝異常、尿路梗阻、感染等因素有關(guān)。治療方式取決于結(jié)石大小和位置，包括大量飲水、適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排石，疼痛發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、消旋山莨菪堿片等解痙鎮(zhèn)痛藥物，對(duì)于較大結(jié)石可能需進(jìn)行體外沖擊波碎石或經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)等手術(shù)治療。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)尿液發(fā)紅時(shí)，首先應(yīng)回顧近期飲食和用藥情況。如果排除這些因素，尤其是伴有疼痛、發(fā)熱、水腫或持續(xù)時(shí)間超過(guò)兩天時(shí)，必須及時(shí)前往醫(yī)院腎內(nèi)科或泌尿外科就診。醫(yī)生通常會(huì)通過(guò)尿常規(guī)、尿紅細(xì)胞形態(tài)分析、泌尿系統(tǒng)超聲等檢查來(lái)明確血尿的來(lái)源和病因。日常生活中，應(yīng)注意保持個(gè)人衛(wèi)生，每天飲用足量水，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿，均衡飲食并適度鍛煉，這些都有助于維護(hù)泌尿系統(tǒng)健康。