患了胃炎怎么辦
胃炎可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣、定期復(fù)查等方式治療。胃炎通常由幽門(mén)螺桿菌感染、藥物刺激、不良飲食習(xí)慣、精神壓力、膽汁反流等原因引起。
1、調(diào)整飲食
胃炎患者應(yīng)避免辛辣刺激、油膩、過(guò)冷或過(guò)熱的食物，選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、蒸蛋等。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，避免暴飲暴食。可適量攝入富含膳食纖維的蔬菜水果如南瓜、胡蘿卜、蘋(píng)果等，幫助胃腸蠕動(dòng)。
2、藥物治療
胃炎患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物。奧美拉唑腸溶膠囊能抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸保護(hù)胃黏膜，枸櫞酸鉍鉀顆粒具有殺滅幽門(mén)螺桿菌的作用。使用藥物時(shí)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量。
3、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為胃炎多與脾胃虛弱、肝氣犯胃有關(guān)，可通過(guò)針灸、艾灸、中藥調(diào)理等方式改善。常用中藥有香砂養(yǎng)胃丸、保和丸等，具有健脾和胃的功效。針灸取穴多選擇足三里、中脘等穴位，需由專業(yè)中醫(yī)師操作。
4、改善生活習(xí)慣
胃炎患者應(yīng)戒煙限酒，避免熬夜和過(guò)度勞累。保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)有助于胃腸功能恢復(fù)。同時(shí)要注意調(diào)節(jié)情緒，避免長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力。
5、定期復(fù)查
胃炎患者需遵醫(yī)囑定期進(jìn)行胃鏡檢查或碳13呼氣試驗(yàn)，監(jiān)測(cè)病情變化。若出現(xiàn)嘔血、黑便、持續(xù)腹痛等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。對(duì)于幽門(mén)螺桿菌感染者，治療后需復(fù)查確認(rèn)根除效果，防止復(fù)發(fā)。
胃炎患者日常應(yīng)注意腹部保暖，避免受涼。可適量飲用溫?zé)岬慕杌蚍涿鬯?，有助于緩解胃部不適。飲食上可增加山藥、小米、猴頭菇等養(yǎng)胃食材的攝入，烹飪方式以蒸、煮、燉為主。保持心情愉悅，避免情緒波動(dòng)對(duì)胃腸功能的影響。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案，不可自行長(zhǎng)期服用抑酸藥物以免掩蓋病情。
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