宮腔鏡手術(shù)后通常建議等待1-3個(gè)月再考慮懷孕，具體時(shí)間需根據(jù)手術(shù)目的、子宮內(nèi)膜恢復(fù)情況及醫(yī)生建議綜合決定。

宮腔鏡手術(shù)類型直接影響備孕等待期。對(duì)于診斷性宮腔鏡，如僅進(jìn)行子宮內(nèi)膜息肉摘除或輕度粘連分離，術(shù)后子宮內(nèi)膜創(chuàng)傷較小，修復(fù)較快，醫(yī)生可能建議休息1個(gè)月左右。這期間子宮內(nèi)膜會(huì)完成周期性增生與剝脫，通過一次正常月經(jīng)來潮幫助清除手術(shù)創(chuàng)面，為胚胎著床創(chuàng)造良好環(huán)境。術(shù)后1個(gè)月復(fù)查B超確認(rèn)內(nèi)膜厚度達(dá)標(biāo)且無異常出血即可備孕。治療性宮腔鏡涉及較大范圍操作，如子宮黏膜下肌瘤切除、中重度宮腔粘連松解或子宮縱隔切除，術(shù)后需要更長時(shí)間恢復(fù)。宮腔創(chuàng)面需經(jīng)歷炎癥反應(yīng)、組織再生與血管重建，過早懷孕可能因內(nèi)膜血供不足導(dǎo)致流產(chǎn)或胎盤異常。此類手術(shù)通常要求避孕2-3個(gè)月，期間需定期通過B超監(jiān)測(cè)內(nèi)膜厚度與形態(tài)，必要時(shí)使用雌激素藥物促進(jìn)內(nèi)膜生長。復(fù)雜手術(shù)如子宮畸形矯正術(shù)后，需等待3個(gè)月確保宮腔形態(tài)穩(wěn)定后再妊娠。

術(shù)后恢復(fù)速度存在個(gè)體差異。年輕患者卵巢功能良好、內(nèi)膜再生能力強(qiáng)，可能縮短至1個(gè)月備孕。年齡超過35歲或合并慢性疾病如糖尿病者，內(nèi)膜修復(fù)延緩，需延長至3個(gè)月。手術(shù)并發(fā)癥如術(shù)后感染、宮腔再次粘連會(huì)延長等待期，需先治療并發(fā)癥再評(píng)估備孕時(shí)間。既往有復(fù)發(fā)性流產(chǎn)史者，術(shù)后建議完成全面病因篩查與干預(yù)后再懷孕。醫(yī)生會(huì)根據(jù)宮腔鏡復(fù)查結(jié)果綜合判斷，若宮腔形態(tài)正常、內(nèi)膜厚度大于8毫米且無粘連跡象，可逐步解除避孕措施。

術(shù)后備孕前建議通過B超連續(xù)監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育與子宮內(nèi)膜變化，選擇內(nèi)膜厚度達(dá)7-10毫米的周期同房提高妊娠率。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)與重體力勞動(dòng)，減少盆腔充血風(fēng)險(xiǎn)。均衡補(bǔ)充蛋白質(zhì)與維生素，適量食用豆制品、綠葉蔬菜促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。戒煙戒酒，避免接觸化學(xué)污染物，控制基礎(chǔ)疾病如高血壓與血糖水平。術(shù)后出現(xiàn)異常腹痛、持續(xù)出血或發(fā)熱需及時(shí)復(fù)診，完成孕前檢查包括甲狀腺功能與TORCH篩查后再開始備孕計(jì)劃。