卵巢儲備檢測項目主要包括抗繆勒管激素測定、基礎(chǔ)性激素水平測定、盆腔超聲檢查、竇卵泡計數(shù)、抑制素B測定等，可用于評估女性的卵巢儲備功能。

一、抗繆勒管激素測定

抗繆勒管激素是由卵巢內(nèi)小竇卵泡的顆粒細胞分泌的一種糖蛋白，其水平與卵巢內(nèi)竇前卵泡和小竇卵泡的數(shù)量呈正相關(guān)。檢測血液中的抗繆勒管激素濃度，可以間接反映卵巢內(nèi)剩余的卵泡儲備量。該指標在整個月經(jīng)周期中波動較小，可以在任何一天進行抽血檢查，是評估卵巢儲備功能較為穩(wěn)定和敏感的指標之一?？箍娎展芗に厮浇档屯ǔＬ崾韭殉矁涔δ芟陆?。

二、基礎(chǔ)性激素水平測定

基礎(chǔ)性激素水平測定通常在月經(jīng)周期的第2天至第5天清晨空腹抽血進行，主要檢測卵泡刺激素、黃體生成素和雌二醇的水平。其中，卵泡刺激素水平的升高是反映卵巢儲備功能下降的經(jīng)典指標。當基礎(chǔ)卵泡刺激素水平升高，特別是超過一定閾值時，常提示卵巢對促性腺激素的反應性下降，卵巢儲備功能可能已減退。這項檢查是評估卵巢功能的常規(guī)基礎(chǔ)項目。

三、盆腔超聲檢查

盆腔超聲檢查，特別是經(jīng)陰道超聲，可以直觀地觀察卵巢的形態(tài)、大小及內(nèi)部結(jié)構(gòu)。檢查可以測量卵巢的體積，并計數(shù)直徑在2至9毫米之間的竇卵泡數(shù)量。竇卵泡計數(shù)是評估卵巢儲備功能的直接影像學指標，雙側(cè)卵巢的竇卵泡總數(shù)與卵巢的儲備能力密切相關(guān)。竇卵泡計數(shù)減少是卵巢儲備功能下降的直觀表現(xiàn)。超聲檢查無創(chuàng)、便捷，是臨床常用的評估手段。

四、竇卵泡計數(shù)

竇卵泡計數(shù)是特指通過經(jīng)陰道超聲對雙側(cè)卵巢內(nèi)直徑在2至9毫米的竇狀卵泡進行計數(shù)。這些竇卵泡是卵巢儲備功能最直接的體現(xiàn)，其數(shù)量直接反映了卵巢中可供生長發(fā)育的卵泡池大小。竇卵泡計數(shù)減少是預測卵巢反應性降低和卵巢儲備功能減退的重要指標。該檢查通常在月經(jīng)早期進行，結(jié)果較為準確，常與其他檢測項目聯(lián)合應用，綜合判斷卵巢功能狀態(tài)。

五、抑制素B測定

抑制素B主要由卵巢中發(fā)育的竇卵泡顆粒細胞分泌，其功能是負反饋抑制垂體分泌卵泡刺激素。在月經(jīng)早期檢測血液中抑制素B的水平，可以反映卵巢中具有分泌功能的竇卵泡數(shù)量和質(zhì)量。當卵巢儲備功能下降時，可分泌抑制素B的卵泡數(shù)量減少，導致其血液濃度降低。抑制素B水平下降也是評估卵巢儲備功能減退的參考指標之一，常與其他激素檢測結(jié)合分析。

進行卵巢儲備功能檢測后，無論結(jié)果如何，維持健康的生活方式對卵巢健康都至關(guān)重要。建議保持均衡的飲食，適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚、瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜水果等。避免過度節(jié)食或暴飲暴食。規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免長期熬夜和精神過度緊張。根據(jù)個人體質(zhì)進行適度的體育鍛煉，如散步、瑜伽、游泳等，有助于促進血液循環(huán)和新陳代謝。同時，應避免吸煙、酗酒等不良生活習慣，減少接觸環(huán)境中的有害物質(zhì)。定期進行婦科檢查，關(guān)注自身月經(jīng)周期的變化，如有生育計劃或發(fā)現(xiàn)月經(jīng)異常，應及時咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)檢測結(jié)果和醫(yī)生的建議進行個體化的健康管理或生育規(guī)劃。