美白牙齒的方法有調(diào)整飲食、超聲潔牙、冷光美白、貼面修復(fù)。
減少咖啡、茶、紅酒等易染色飲品,食用蘋果、芹菜等高纖維食物通過摩擦輔助清潔,避免吸煙或嚼檳榔等習(xí)慣性染色行為。
通過高頻振動(dòng)去除牙結(jié)石及表面色素沉積,每年進(jìn)行1-2次專業(yè)潔治,治療后需避免24小時(shí)內(nèi)進(jìn)食深色食物。
采用過氧化氫凝膠配合藍(lán)光催化分解色素分子,適用于氟斑牙等內(nèi)源性染色,可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感等反應(yīng)。
對(duì)四環(huán)素牙等頑固變色可采用瓷貼面覆蓋,需磨除少量牙體組織,具有較高耐磨性和自然光澤度。
日常配合含焦磷酸鈉的美白牙膏輔助清潔,長期飲用碳酸飲料后應(yīng)及時(shí)漱口以減少釉質(zhì)腐蝕風(fēng)險(xiǎn)。