月經(jīng)期間頻繁排氣可能由激素波動、胃腸蠕動加快、飲食因素、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起,可通過熱敷腹部、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
孕激素水平升高會減緩胃腸蠕動,導(dǎo)致氣體堆積。建議避免食用豆類等產(chǎn)氣食物,適當(dāng)散步幫助排氣。
前列腺素分泌增加會刺激腸道收縮??捎脽崴鼰岱蟾共烤徑獐d攣,減少乳制品攝入。
經(jīng)期攝入過多碳酸飲料或高纖維食物易產(chǎn)氣。選擇清淡飲食,少量多餐,可服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。
可能與盆腔粘連有關(guān),常伴有痛經(jīng)??勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊止痛,或醋酸甲羥孕酮片調(diào)節(jié)激素。
經(jīng)期保持適度活動,避免久坐,選擇溫?zé)嵋紫澄?,若癥狀持續(xù)加重需排查婦科疾病。