權(quán)威問答
便秘但經(jīng)常放屁可能與飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)、腸道菌群失衡、胃腸動(dòng)力紊亂、腸易激綜合征等因素有關(guān)。
高蛋白低纖維飲食會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，糞便干結(jié)難排出，同時(shí)蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生大量氣體。建議增加蔬菜水果和全谷物攝入，減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物。
腸道益生菌數(shù)量減少可能導(dǎo)致食物發(fā)酵異常，產(chǎn)生過多氣體。表現(xiàn)為腹脹伴隨排便困難?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌等益生菌制劑。
腸道傳輸功能障礙會(huì)使食物殘?jiān)鼫簦?xì)菌過度發(fā)酵產(chǎn)氣。可能伴有腹痛癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用莫沙必利、多潘立酮、西沙必利等促胃腸動(dòng)力藥。
便秘型腸易激綜合征患者常見排便困難與排氣增多并存?？赡芘c內(nèi)臟高敏感性有關(guān)。治療需心理疏導(dǎo)聯(lián)合匹維溴銨、馬來酸曲美布汀等腸道調(diào)節(jié)劑。
日常可嘗試腹部按摩、適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，若癥狀持續(xù)超過兩周建議消化科就診完善腸鏡檢查。
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