下牙內(nèi)側(cè)出現(xiàn)黃垢可通過(guò)改善刷牙習(xí)慣、使用牙線清潔、專業(yè)洗牙、修復(fù)牙齒問(wèn)題等方式治療。
牙刷選擇軟毛型,采用巴氏刷牙法重點(diǎn)清潔牙頸部和內(nèi)側(cè),每天早晚各刷一次,避免橫向用力刷牙。
每日使用牙線清除鄰面菌斑,配合沖牙器沖洗牙齦溝,減少色素和軟垢沉積。
每年進(jìn)行1-2次超聲波潔治,去除牙結(jié)石和頑固色素,頑固色素可搭配噴砂拋光處理。
齲齒或不良修復(fù)體導(dǎo)致的菌斑滯留需及時(shí)充填治療,氟斑牙等內(nèi)源性著色可考慮瓷貼面修復(fù)。
減少吸煙、濃茶等易染色飲食攝入,定期口腔檢查可有效預(yù)防牙面色素沉著。