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惡露排不干凈多數(shù)情況下無須清宮處理，可通過藥物調(diào)理、子宮按摩、適度活動(dòng)及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。清宮術(shù)主要針對(duì)宮腔殘留物較多、感染或大出血等緊急情況。

1、藥物調(diào)理

遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、產(chǎn)后逐瘀膠囊或縮宮素鼻噴霧劑促進(jìn)子宮收縮，減少惡露持續(xù)時(shí)間，用藥期間需觀察出血量變化。

2、子宮按摩

產(chǎn)后輕柔按摩子宮底部幫助宮腔積血排出，每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次，配合俯臥位姿勢有助于惡露引流。

3、適度活動(dòng)

避免長期臥床，采取散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)盆底肌收縮，加快子宮復(fù)舊進(jìn)程，注意活動(dòng)強(qiáng)度以不疲勞為度。

4、中醫(yī)調(diào)理

辨證選用生化湯、桃紅四物湯等方劑活血化瘀，適用于血瘀型惡露不絕，需由中醫(yī)師評(píng)估體質(zhì)后開具處方。

產(chǎn)后42天內(nèi)需定期復(fù)查超聲，若出現(xiàn)發(fā)熱、惡露異味或突然大量出血應(yīng)立即就醫(yī)，日常保持會(huì)陰清潔并避免過早重體力勞動(dòng)。