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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃全谷雜糧對(duì)身體好嗎？
病情描述:
我經(jīng)常會(huì)吃一些全部雜糧，吃全谷雜糧對(duì)身體好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    吃全谷雜糧對(duì)身體很好。吃全谷雜糧纖維的含量就會(huì)變得特別高，而且吃過全谷雜糧的人血糖上升的非常慢。而且吃過全谷雜糧的人可以有效的預(yù)防肥胖，還能幫助我們改善皮膚的質(zhì)量。
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