α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
玉米粒的胚芽可以吃嗎
病情描述:
我媽媽每次煮玉米，都要求我們把玉米粒上的胚芽給吃了，玉米粒的胚芽可以吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    玉米粒的胚芽可以吃，且富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素E和不飽和脂肪酸等營養(yǎng)素，適合作為健康飲食的一部分。

    1、營養(yǎng)分析：

    胚芽占玉米粒重量的較小部分，但集中了大部分營養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)、B族維生素和礦物質(zhì)鋅。

    2、消化吸收：

    胚芽結(jié)構(gòu)柔軟易消化，正常人群食用后不會增加胃腸負(fù)擔(dān)，但咀嚼功能較差者建議碾碎后食用。

    3、食用安全：

    新鮮玉米胚芽不含天然毒素，但霉變玉米的胚芽可能滋生黃曲霉菌，須丟棄整粒變質(zhì)玉米。

    4、特殊人群：

    嬰幼兒可少量添加玉米胚芽泥補(bǔ)充營養(yǎng)，對玉米過敏者應(yīng)避免接觸胚芽部分。

    建議選擇新鮮玉米現(xiàn)剝現(xiàn)吃，避免長期存放導(dǎo)致胚芽氧化變質(zhì)，日?？膳c谷物搭配食用提升營養(yǎng)密度。

相關(guān)文章
男生不孕的原因有哪些
孕育并不是只與女性有關(guān)，男性也是有著很大的責(zé)任的，其實(shí)在不孕不育的患者當(dāng)中，男性不育的患者占有一半，可見男性不育也是非常多的，可能很多人對于男性不育的發(fā)生表現(xiàn)困惑，男生不孕的原因有哪些，下面是具體的介紹。
中草藥偏方能治狐臭嗎
在目前這個(gè)社交越來越頻繁的社會，很多人都喜歡周圍的同事和朋友能夠認(rèn)可和親近自己，但是現(xiàn)在有些人患上狐臭過后，因?yàn)樽约荷砩仙l(fā)出來的臭味而讓很多人都遠(yuǎn)離他們，從而給了患者不盡的痛苦，那么， 中草藥偏方能治狐臭嗎？我們一起來看看吧。
秋冬季節(jié)治療狐臭時(shí)機(jī)好
一般來說，秋冬季節(jié)是治療狐臭的較好時(shí)機(jī)，這是因?yàn)榍锒竟?jié)，天氣涼爽，腋下分泌汗液相對較少，既可避免外用藥物的藥效降低，又可降低手術(shù)切口感染的幾率，有利于術(shù)后的恢復(fù)，更有利于術(shù)后腋下汗腺重建健康微循環(huán)，鞏固術(shù)后效果。
可以用中醫(yī)治療體癬嗎
可以用中醫(yī)治療體癬嗎?對于中醫(yī)的治療相信大家一定不陌生，因?yàn)檫@是我國傳統(tǒng)的治療疾病的方式，不管是對于皮膚疾病還是其他的各種頑固疾病，中醫(yī)都會有對應(yīng)的治療方式，那么是否可以用中醫(yī)治療體癬呢?我們一起來了解一下吧。
治療體癬好醫(yī)院是哪家
治療體癬好醫(yī)院是哪家?體癬是非常麻煩的一種疾病，在前期沒有及時(shí)的治療后期會更加難治療，所以發(fā)現(xiàn)之后就要盡快的去醫(yī)院治療，但是哪個(gè)醫(yī)院好呢，今天我們一起了解下治療體癬好醫(yī)院是哪家吧。