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痛風(fēng)患者可以適量吃櫻桃、低脂乳制品、全谷物、深色蔬菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、碳酸氫鈉等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 櫻桃

櫻桃富含花青素，有助于降低血尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作頻率。

2. 低脂乳制品

低脂牛奶、酸奶等乳制品含有乳清蛋白和酪蛋白，可促進(jìn)尿酸排泄。

3. 全谷物

燕麥、糙米等全谷物富含膳食纖維，有助于維持腸道健康，減少尿酸生成。

4. 深色蔬菜

菠菜、西蘭花等深色蔬菜富含維生素C和鉀，能堿化尿液，促進(jìn)尿酸溶解。

二、藥物

1. 別嘌醇

別嘌醇通過抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成，適用于尿酸生成過多型痛風(fēng)。

2. 非布司他

非布司他為選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑，降尿酸效果顯著且不良反應(yīng)較少。

3. 苯溴馬隆

苯溴馬隆通過抑制腎小管對(duì)尿酸的重吸收促進(jìn)排泄，適用于尿酸排泄不良型痛風(fēng)。

4. 碳酸氫鈉

碳酸氫鈉可堿化尿液，增加尿酸溶解度，預(yù)防尿酸性腎結(jié)石形成。

痛風(fēng)患者需限制高嘌呤食物攝入，每日飲水保持2000毫升以上，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)炎癥。